Сводит икры при подтягивании

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание статьи:

  • Причины боли, факторы риска
  • Заболевания, вызывающие болевой синдром
  • Артрит
  • Коксартроз
  • Бурсит вертельной сумки
  • Тендинит
  • Инфекции
  • Наследственные заболевания
  • Опухоли костей и мягких тканей

В человеческом организме тазобедренный сустав (ТБС) является самым мощным, так как именно он принимает на себя самую большую и длительную нагрузку. Его задача – не только выдерживать вес большей части тела человека, но и обеспечивать движение, поддерживать равновесие. Именно поэтому даже незначительные проблемы с ним могут доставить массу проблем и серьезно усложнить жизнедеятельность. Если же человека начинают беспокоить сколько-нибудь серьезные боли в тазобедренном суставе – лечение нужно начинать незамедлительно. Но прежде стоит разобраться, каким рискам он подвержен, и, соответственно, какой природы могут быть возникающие болевые ощущения.

Факторы риска и причины боли в тазобедренном суставе

Сперва несколько слов о строении сустава. Он образуется головкой бедренной кости и впадиной в кости таза. Головка кости покрыта хрящевой тканью, которая обеспечивает мягкое скольжение. Суставная полость глубокая, так что в нее входит еще и большая часть шейки бедра.

Самый очевидный характер повреждений – это, конечно, повреждения травматического характера. Каждый из нас слышал словосочетание «перелом шейки бедра». Данный тип перелома самый распространенный в области тазобедренного сустава, так как шейка – самая узкая часть бедра. Такая травма чрезвычайно опасна, особенно для пожилых людей – они же подвержены наибольшему риску ее получения, так как с возрастом часто развивается остеопороз, при котором кости теряют прочность и плотность.

загрузка...

Менее очевидные причины того, почему болит ТБС – это поражения нетравматического характера. Они могут быть связаны с множеством факторов и свидетельствовать о развитии различных заболеваний: артрит, остеоартроз, инфекционные артриты, воспаления сухожилий и пр. При развитии болезней со временем начинаются осложнения, обусловленные дегенеративными изменениями суставных поверхностей. В большинстве случаев это выражается в повреждении хряща, поражении околосуставных структур, снижении количества суставной жидкости.

Заболевания, вызывающие болевой синдром в ТБС

Если нет явных внешних причин возникновения болевых ощущений в ТБС, но, тем не менее, есть постоянный дискомфорт, и тенденция не меняется – то велика вероятность наличия развившегося заболевания. Попробуем перечислить наиболее распространенные патологии, и по каким признакам их можно определить. Разумеется, квалифицированную диагностику может провести только врач, но симптомы болезни помогут сориентироваться и дадут понять, к чему нужно быть готовым. Лечение же в каждом конкретном случае индивидуально, подробнее про терапию вы узнаете в соответствующих статьях нашего сайта (ссылки далее).

Артрит (воспаление сустава)

Это типичная и очень распространенная проблема пожилых людей. В преклонном возрасте часто наблюдается весь «набор» дегенеративных, дистрофических и воспалительных процессов в суставах, и тазобедренный страдает чуть ли не в первую очередь. В таких случаях болит нога, наблюдаются болезненные ощущения в области паха, которые отдают в переднюю или боковую часть бедра и могут доходить до самого колена. При опоре на ногу во время ходьбы симптомы усиливаются. Резкая боль «простреливает» при попытке больного встать из положения сидя.

Коксартроз (деформирующий артроз)

Деформирующий артроз – очень распространенная патология, поражающая в основном людей среднего возраста. Может развиваться незаметно, но первые признаки появляются еще на очень ранних стадиях заболевания. Может начать беспокоить боль в левом ТБС, или правом, или сразу в обоих. Болевые ощущения развиваются постепенно по мере прохождения стадий заболевания (их всего три). Серьезный дискомфорт начинается уже на второй стадии. Тогда больной жалуется на боли при вставании, поворотах туловища, начале движения – которые отдают в колено и паховую область. Мышцы в пораженной области находятся в постоянном напряжении даже во время сна: именно поэтому нередко наблюдается боль в тазобедренном суставе ночью.

Бурсит вертельной сумки

Вертельная жидкостная сумка находится над выступом бедренной кости. При ее воспалении (т.е. бурсите) возникают боли в наружном отделе области ягодиц. Если лежать на пораженном боку – болевые ощущения усиливаются. Случаются воспаления и других жидкостных сумок тазобедренного сустава (подвздошно-гребешковой и седалищной), но вертельная страдает чаще всего.

бурсит тазобедренного сустава

Тендинит (воспаление сухожилий)

Этому заболеванию подвержены люди, деятельность которых связана с постоянными сильными физическими нагрузками, особенно это касается спортсменов. При тендините сильно болит ТБС во время активных движений и большой нагрузке на него. При слабой нагрузке болевых ощущений может не наблюдаться вообще.

Про лечение бурсита и тендинита мы говорили здесь.

Инфекции

Инфекционные артриты могут вызывать вирусы гриппа, стафилококка, стрептококка и другие… В таких случаях заболевание развивается стремительно. Начинается лихорадка, в районе пораженного сустава наблюдается припухлость. Острая боль в тазобедренном суставе наблюдается при движении и даже касании пораженной области.

Несколько другая симптоматика наблюдается при туберкулезном артрите, который поражает чаще всего именно ТБС. В этом случае болезнь дает о себе знать постепенно. Сначала человека начинает беспокоить легкая болезненность при ходьбе, отдающая в среднюю часть бедра или колено. По мере развития заболевания бедро ограничивается в движении во всех направлениях, зона поражения опухает.

Наследственные заболевания

Заболевания ТБС могут носить и наследственный характер. Речь в данном случае идет о болезни Легга Кальве Пертеса. Страдают ею преимущественно мальчики в раннем возрасте. У данной патологии односторонний характер, то есть наблюдается боль в правом или левом ТБС. Нередко болезнь может начинать давать о себе знать болью не в ТБС, а в колене.

Опухоли костей и мягких тканей

Ноющая боль может быть напрямую не связана с болезнью именно сустава. Причиной могут быть разного рода новообразования в мышечной и костной ткани. В зависимости от характера опухоли (доброкачественная или злокачественная) и ее местонахождения – характер болевых ощущений тоже может быть неоднозначным.

коксартроз тазобедренного сустава

Подводя итог, считаем необходимым в который раз предупредить об опасности самолечения. Часто бывает непонятно, что делать с болевыми приступами, как лечить, но мысль сходить к врачу приходит в последнюю очередь. По характеру болевых ощущений самостоятельно можно только примерно сориентироваться и начать готовиться (в том числе психологически) к квалифицированной диагностике и лечению.

Тазобедренный сустав болит: причины, что делать?

    • Тазобедренный сустав болит: причины, что делать?
    • Боли в суставах пальцев рук — есть ли спасение от этой напасти?
    • Обзор современных мазей от боли в суставах: правда и вымысел
    • Боль в плечевом суставе: симптомы, диагностика и лечение
    • Болит плечевой сустав — что делать, как лечить?

    Состояния, когда сводит ноги судорогой, знакомы многим людям. Не всегда такое явление означает серьезное заболевание, бывают ситуации, когда мышцы ног, особенно на икрах, подвергаются переутомлению. Также переохлаждение, пребывание в воде вызывают спазмы мышц, что, в свою очередь, заканчивается судорогами, от которых нелегко избавиться.

    Часто клиника дополняется симптомами сильной боли, что беспокоит и пугает человека. Если приступы повторяются по ночам или днем, возникают без явных причин, то стоит обратиться к врачу, чтобы пройти обследование, сдать необходимые анализы. Большинство патологий, при которых сводит ноги судорогой, не требуют длительного лечения, но возникают случаи, когда приступ связывается с нарушениями в работе головного мозга. Именно поэтому ранняя диагностика облегчает установление диагноза и назначается терапия, чтобы избавиться от мучительных судорог.

    пусто

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Виды судорог

    В целом большая часть человеческого тела подвержена судорогам, но почему-то ноги страдают чаще всего, так как на них приходится нагрузка, их мышцы подвергаются перенапряжениям, поэтому чаще всего характерны приступы, затрагивающие икры, стопы и пальцы. В зависимости от причины выбирается методика, чтобы избавиться от приступов судорог.

    Точной классификации по характеру судорог, их локализации не разработано, так как они не являются отдельным заболеваниям, а приравниваются к симптому.

    Так, часто бывают судороги пальцев на ногах, от которых не всегда удается легко избавиться. Приступ судороги пальцев возникает в неожиданные моменты, резко. В зависимости от причины страдает один или несколько пальцев. Возможные причины:

    • неудобная и тесная обувь, нарушающая кровообращение и пережимающая мышцы. Приступ может возникнуть как при ходьбе, так и после снятия обуви из-за резкого прилива крови;
    • переохлаждение пальцев и стопы;
    • нехватка витаминов и микроэлементов;
    • патологии, нарушающие нормальное кровообращение в стопах или икрах ног.

    По характеру судороги пальцев ног менее интенсивные, чем приступ, затрагивающий икры, стопы, именно поэтому лечение не всегда выполняется вовремя, что при наличии болезней усложняет процесс.

    Икроножные мышцы поражаются чаще всего и сопровождаются спазмами с приступом сильной боли.

    При этом бывает характерный предвестник – чувство легкого покалывания в области икры, после чего начинаются судороги, почему человек и может предугадать их начало, но не всегда сразу избавиться. Типичные симптомы – это появление резкой боли и сильного напряжения мышц в области икры. Человек не может наступить на стопу полностью. При пальпации определяется уплотнение мышц и при нажатии на них чувствуется упругость.судорога стопы

    Причины поражения в икрах:

    • ситуации, когда в организме не хватает витаминов и минералов;
    • переутомление мышц из-за долгой ходьбы, занятий спортом, почему судороги мышц зоны икры характерны спортсменам, которым нужно делать сложные упражнения;
    • переохлаждение и нахождение в воде, почему пловцы и аквалангисты берут с собой иголку, чтобы в момент приступа снять спазм уколом;
    • заболевания вен;
    • отечность в ногах.

    При отечности судороги возникают в двух случаях. Если отеки сдавливают нервы и мышцы или от приема мочегонных средств, которые имеют побочные эффекты. Приступ спазма нередко возникает при болезнях в позвоночнике. Поясничный отдел отвечает за иннервацию ног, почему при остеохондрозах, ущемлениях и грыжах случаются приступы спазмирования в икрах. Если ничего не делать и не проводить лечение повторяющихся судорог, то при патологиях позвоночника они самостоятельно не пройдут.

    Бывают ситуации, когда сводит мышцы стопы. Причины схожи со спазмами в зоне пальцев и в икрах. В основном такое бывает при переутомлении, нырянии или плавании, когда напрягаются мышцы, почему и возникает спазм.

    Причины возникновения

    Все приступы судорог в зависимости от причины появления подразделяются на первичные и вторичные. Больше в практике встречаются судороги идиопатического характера, то есть первичные. При этом отсутствует видимая причина, которая их вызывает.

    Приступы спазма бывают вследствие нагрузок на мышцы.

    Несмотря на то, что мышцы выдерживают большое напряжение, при длительном воздействии на них возникают сбои, проявляющиеся спазмом. Икры, стопы или пальцы страдают после долгой ходьбы, стояния в течение нескольких часов без движений или при изнурительном беге. Лечение приступов в основном не назначается, так как после отдыха они проходят.судорога ног

    С возрастом или после получения травм возникают остаточные явления. Так, нагрузка, переохлаждение или обездвижение могут вызывать судороги. Чтобы избавиться от них, назначается лечение, направленное на укрепление мышц, восстановление кровоснабжения. Помогают упражнения ЛФК, массаж и физиопроцедуры. Если человек плохо питается, чрезмерно тренируется в спорте или физически работает, то у него появляется нехватка витаминов, почему и рекомендовано при судорогах принимать комплексы витаминов и микроэлементов.

    Для некоторых людей характерны судороги по ночам. Это связано с тем, что по ночам во сне человек принимает определенные позы и находится долгое время в обездвиженном состоянии. Бывает, что по ночам во сне проводится много времени на одном боку или с полусогнутыми коленями, почему и нарушается кровообращение в конечностях. Это приводит к спазму. В таких случаях рекомендовано перед сном делать упражнения и спать на удобном матрасе.

    Вторичные причины связывают с воспалением или другими отклонениями в здоровье человека. Если ничего не делать, то будет сложно избавиться от судорог.

    Нехватка витаминов и микроэлементов

    Нередко причина спазма мышц – это дефицит витаминов. Так, при недостаточности магния нарушается питание мышечного аппарата и нормальные процессы сокращения мышц. Причины нехватки магния основаны на плохом питании, болезнях сердечно-сосудистой системы и психических перенапряжениях.магний

    Повышенный расход магния и его нехватка бывает при состояниях, когда нервная система истощается. Симптомы дефицита магния – это частая бессонница, повышенная утомляемость организма, депрессивные состояния. Так как магний принимает участие в работе сердца и сосудов, то при его недостатке регистрируется повышенное давления, патологии сердца и судороги. Кроме судорог, характерен нервный тик глаза, почему при сочетании этих симптомов назначается лечение препаратами с содержанием магния.

    Спазмы в мышцах бывают при дефиците калия. Именно поэтому, чтобы избавиться от спазмов, назначаются комбинированные препараты с магнием и калием (Панангин, Аспаркам). По действию калий схож с магнием, также отвечает за работу нервной системы. При нехватке калия отмечаются такие расстройства:

    • хрупкость костей и боли в них;
    • ухудшение состояния волос, ногтей и зубов;
    • снижение работоспособности;
    • повышенная нервозность и судороги.

    Чаще всего судороги возникают, когда в организме сочетается дефицит магния, калия и железа при анемии. Если ничего не делать, не начинать лечение, то приступы судорог будут повторяться вместе со сбоями в работе сердца и мозга.

    Судороги при других состояниях

    Спазмы в мышцах бывают, как ответная реакция на раздражение в головном мозге. Приводят к сбоям в работе мозга инфекционные болезни, грипп, инсульт и отравления. Распространена алкогольная интоксикация, при которой страдает как мозг, так и организм в целом.

    Выделяют местные патологии, то есть частые судороги бывают при варикозе, венозной недостаточности. Также болезни позвоночника, суставов могут привести к спазму, если возникают отеки, ущемления нервов в области стопы, поясницы, икры. Причем, приступы могут возникать как ночью, так и днем в зависимости от позы во сне и нагрузки.

    При воздействии внешними факторами также могут случаться периодические спазмы мышц. При высокой температуре воздуха организм теряет жидкость и соль, что провоцирует судороги. Некоторые лекарства вызывают побочные действия в виде спазмов, особенно гормональные средства.

    2016-10-07

  • Добавить комментарий