Сухое тепло при остеохондрозе шейного отдела

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Йога для шеи при остеохондрозе способна обеспечить стойкий и длительный эффект, вернуть подвижность позвонкам, предупредить развитие патологических процессов внутри позвоночника. Важно выполнять занятия систематически и при этом постоянно следить за дыханием. Асаны при шейном остеохондрозе принесут больше пользы, если будут выполняться с учетом некоторых рекомендаций опытных поклонников йоги.

Йога при шейном остеохондрозе

Чем полезна йога при остеохондрозе?

Во время остеохондроза особенно полезны физические вечерние и ночные тренировки. С их помощью удается укрепить мышцы всего позвоночника, а затем уменьшить последствия синдрома «падающей головы». Систематические тренировки позволят:

  • исправить осанку;
  • расслабить все тело, подарить ему отдых;
  • восстановить удачную работу периферической нервной системы;
  • вернуть подвижность суставам;
  • улучшить иммунную сопротивляемость;
  • замедлить процессы старения;
  • уменьшить головокружение;
  • получить длительный и спокойный сон;
  • восстановить внутреннюю гармонию;
  • избавиться от ощущения «деревянных плеч»;
  • стать более гибким и грациозным.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

загрузка...

Специальные упражнения для шейного отдела помогают справиться со многими проблемами. Так, «Врикшасана» способствует следующему:

  • хорошему тонусу верхней части спины и шеи;
  • восстановлению питания межпозвонковых дисков и суставов;
  • нормализации кровоснабжения в шейном отделе;
  • предупреждению застойных явлений;
  • уменьшению давления на нервные окончания и диски;
  • восстановлению эластичности мышц;
  • хорошей подвижности суставов;
  • ощущению равновесия.

Уттхита триконасана

«Уттхита триконасана» избавляет от сутулости, снимает напряжение со спины и шеи, «Паривритта паршваконасана» поможет выровнять позвоночник, обеспечить правильное положение позвонков, предупредить деформацию диска.

Преимуществом йоги является и то, что выполнять ее можно независимо от возраста, состояния физической подготовки человека. Кроме того, уместна она и в качестве профилактики заболеваний позвоночника для детей и подростков.

Паривритта паршваконасана

Не стоит приступать к выполнению упражнений сразу после острого периода болезни. Если есть сомнения по поводу правильности выполнения асан, то для начала можно воспользоваться помощью инструктора. Последний сможет подобрать наиболее удачный комплекс упражнений для каждого отдельного случая.

Лицам, которые не страдают от остеохондроза шейного отдела, такие упражнения не повредят. Их можно расценивать в качестве безопасной профилактики заболеваний позвоночника.

Необходимые правила при занятиях йогой

Большинство людей интересуется — можно ли с помощью йоги избавиться от проблем с позвоночником? Ответ будет утвердительный, но на больший результат можно рассчитывать лишь в том случае, если человек придерживается определенных правил выполнения асан. Таких можно назвать несколько:

Сосредоточенность при йоге

  1. Каждое движение, в соответствии с философией йоги, должно быть медленным, осторожным. Нетерпеливость — самый большой враг человека в этом плане. Резкие движения могут навредить шейному отделу, спровоцировать спазм и сильную боль.
  2. Запрещается выполнение упражнений под силу. При плохом самочувствии, головокружении, головных болях лучше отказаться от выполнения асан.
  3. К йоге нужно адаптироваться. Это означает, что степень сложности должна увеличиваться постепенно.
  4. Если остеохондрозом человек страдает годами и его позвоночник лишен гибкости, выполнять все задания нужно с особой осторожностью. Наибольшую опасность в этом плане приносят скручивания, кроме того, прогибы туловища. Очень легко, выполняя такие асаны неправильно, травмировать шею.
  5. Максимальная нагрузка для начинающих составляет 3 занятия в неделю.
  6. Если выполняются упражнения не для профилактики, а для лечения заболевания позвоночника, обязательно нужно разогреть мышцы перед занятием. Для этого могут выполняться простенькие прыжки, бег на месте.
  7. Ничто не должно отвлекать внимания. Лучше выбрать для занятий период, когда можно остаться наедине с собой. Разрешается слушать спокойную расслабляющую музыку, но телевизор и телефон лучше отключить.
  8. Движения не должны сковываться. Удобная одежда (в частности лосины, шорты, футболка или спортивный костюм) — залог легкого занятия.
  9. Человек должен чувствовать психологический комфорт. В комнате должно быть достаточно тепло, а для большей мягкости может использоваться коврик.

Не стоит надеяться на быстрый результат. Йога от остеохондроза шейного отдела поможет при систематическом, но правильном выполнении асан.

Комплекс асан и специфика его выполнения

Не стоит новичку сразу приступать к выполнению сложных упражнений. Для начала нужно освоить азы. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника полезно будет попробовать позу Тадасану. Человеку необходимо всего лишь стоять, но стоять ровно, устойчиво, как гора. Ноги должны быть вместе, а руки — располагаться ровно вдоль туловища. Грудь следует расправить, а живот втянуть. Такое, простенькое на первый взгляд, упражнение покажется очень сложным для людей с поврежденными остеохондрозом позвонками. Для них каждая минута будет большим испытанием. Ежедневная тренировка позволит восстановить правильное положение позвоночника, уменьшить давление на позвонки.

Тадасана

Для начинающих пациентов рекомендуются и следующие 5 упражнений:

  1. Врикшасана (то есть “поза дерева”). Выполняется в положении сидя. Руки нужно составить таким же образом, как и во время молитвы и соединить стопы ног. Постепенно руки поднимаются на уровень грудной клетки. После этого необходимо одну из ног поднять вверх и согнуть ее так, чтобы носком можно было прикоснуться к бедру. Через 20-30 секунд можно занять исходное положение, затем попытаться балансировать на второй ноге.
  2. Занять позу Тадасану, а руки сложить в замок. На вдохе необходимо максимально потянуть руки вверх, но замочек вывернуть ладонями в потолок. Сохраняя такое положение, сделать 10 глубоких вдохов, а затем выполнить максимальный наклон вправо. Спинка должна оставаться ровной. Возможно, поначалу при таком асане будет крутиться голова, но со временем это неприятное ощущение исчезнет.
  3. Встать в Тадасану. Большие пальцы обеих рук поместить в кулак. Плечи после этого поднять максимально высоко к ушам. Так делать несколько раз.
  4. Сесть за стол. Спина должна быть ровной, а плечи больного — расправленными. При вдохе нужно максимально вытянуть шею вверх. В момент выхода можно немного наклонить голову вперед. При возможности нажать на нее пальцами, но со средней силой. То же самое нужно выполнить, повернув голову на 45 градусов влево, а в следующий раз — на 45 градусов вправо.
  5. Сесть на кресло. Правую руку поставить в районе правого уха и виска. Нажимать нужно головой на ладонь, а не наоборот. Так несколько раз. Тогда поменять направление в левую сторону.

Врикшасана

Дополнительные упражнения для всего позвоночника

При остеохондрозе полезно заниматься йогой и для укрепления всего позвоночника. Хорошим вариантом станет асана Вирабхадрасана, названная в честь слуги Шивы.

Предусматривает выполнение 5 основных действий:

  1. Стать в Тадасану. Ладони при этом сложить вместе, в честь намасте.
  2. Осуществить скачок, после которого ноги должны оказаться на расстоянии значительно более широком, чем ширина плеч.
  3. При выдохе не резко повернуться вправо. Правая нога при этом должна возвращаться на 90 градусов, а левая — на 45 градусов. Корпус также поворачивается вправо.
  4. Правая нога сгибается в колене так, чтобы бедро стало полностью параллельным полу.
  5. Обе руки максимально выдвинуть вверх и посмотреть на них.

Йога при боли в шее

Впоследствии то же повторить в другом направлении. Асан дает возможность тренировать весь позвоночник, но обеспечивает движение для грудного и шейного отделов, благодаря чему удается предупредить или уменьшить шейный остеохондроз.

Бхуджангасана, или Змея, — второе очень полезное для всех отделов позвоночника упражнение. Йога при остеохондрозе шейного отдела такого типа может выполняться уже тогда, когда позвоночник получил некоторую подвижность или же в целях профилактики. Состоит из следующих 5-ти этапов:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Лечь на ровную поверхность таким образом, чтобы лицо было внизу.
  2. Ладони размещаются с обеих сторон грудной клетки таким образом, чтобы пальцы были направлены в том же направлении, что и голова.
  3. Верхняя часть тела с помощью рук поднимается вверх на максимальную высоту. Таз при этом не должен отрываться от поверхности.
  4. Такую позу нужно занимать как можно дольше.
  5. Опуститься в исходное положение.

Бхуджангасана

«Паривритта триконасана» выполняется в 3 действия:

  1. Правой ногой выполняется широкий шаг вперед. В колене эту конечность нужно согнуть и перенести на нее всю тяжесть тела.
  2. Отведя руки широко в стороны, вернуть в левую сторону только корпус тела.
  3. При вдохе выполнить наклон вперед, скручивать бедра и туловище вправо. Левая ладонь должна прикоснуться к полу. Правая рука должна вытягиваться вверх. Нужно в таком положении продержаться максимально долго. Если сначала равновесие удержать трудно, то со временем асан удается делать проще.

Паривритта-Триконасана

Количество подходов должно корректироваться самим человеком. Чем их будет больше и чем сложнее йога при шейном остеохондрозе, тем эффективнее будет борьба с болезнью, тем проще будет движение.

Йога — безопасный и эффективный способ в борьбе с остеохондрозом. Вместе с тем, она не принесет желаемого результата, если человек не будет следить за своей осанкой. Усилят действие асаны: периодические визиты в сауну, плавание, ночной отдых на матрасе средней жесткости, массаж.

Антон Игоревич Остапенко

  • Упражнения при шейном остеохондрозе доктора Бубновского
  • Упражнения для шеи
  • Упражнение с палкой для спины
  • Гимнастика Шишонина для шеи
  • Массаж шейного отдела
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Хондропротекторы при остеохондрозе назначаются не всеми врачи. Вокруг данных препаратов в медицине происходит активная дискуссия. Препараты содержат гликозаминогликаны и хондроитинсульфаты. Данные компоненты составляют структурную основу межпозвонковых дисков. Они назначаются для предотвращения разрушения хрящей позвоночника и суставных поверхностей.

Самые лучшие хондропротекторы содержат два активных вещества – глюкозамин и хондроитина сульфат в лечебных дозировках. От официальных фармацевтических препаратов следует отличать биологически активные добавки (БАДы). В них концентрация активных соединений не контролируется, поэтому сложно подбирать действенные ингредиенты.

хондропротекторы при остеохондрозе

Использовать или нет хондропротекторы при остеохондрозе? Ответ на этот вопрос узнаете после прочтения статьи.

Мнения врачей и эксперименты

Помогают ли хондропротекторы при остеохондрозе, рассмотрим ниже.

Денегеративно-дистрофические болезни позвоночника характеризуются повреждением межпозвонковых дисков, образованием костных остеофитов, снижением высоты тела позвонков.

Клинические эксперименты показали, что под действием хондроитина сульфата, гиалуроновой кислоты восстанавливается пульпозное ядро межпозвонкового диска и хрящевая ткань. Примерно так объясняется лечебное действие данных препаратов фармацевтами.

Независимые эксперты утверждают, что лечебное действие данных лекарств незначительно. Оно отличается от эффекта плацебо. Такое мнение означает, что механизм действия препаратов аналогичен употреблению витаминов для избавления от пневмонии и сахарного диабета.

У врачей мнение двоякое. В теории препараты при остеохондрозе должны назначаться. Отрицательным моментом их использования является высокая стоимость.

Независимые клинические эксперименты показали следующие эффекты хондропротекторных веществ:

  • хондроитина сульфат при артрозах суставов улучшает минеральный состав синовиальной жидкости и увеличивает количество воды. В межпозвонковых дисках отсутствует синовиальная жидкость, поэтому рациональности в применении хондроитина сульфата нет;
  • молекулы гликозаминогликанов и хондроитинов в сравнении с противовоспалительными препаратами обладают большей молекулярной массой. Вследствие этого при использовании хондропротекторных мазей они не будут проникать под кожные покровы. Таблетированные формы для достижения лечебного действия должны приниматься в высоких дозировках;
  • хондропротекторы при шейном остеохондрозе назначаются при выраженной степени болезни, когда появляются болевые ощущения, ограничение подвижности позвоночника и другие сопутствующие симптомы болезни. На этом этапе данные препараты приносят мало пользы.

Таким образом, на основе вышеприведенной информации можно сделать вывод, что применение дорогостоящих хондропротекторных препаратов не оправдывается низким лечебным эффектом.

Тем не менее, если данные лекарства назначил врач, возможно, он видит смысл в их использовании. Следует понимать, что другой альтернативы не существует. Можно лишь говорить о частом употреблении свиных хрящей или желатина.

Почему нужно принимать протекторы при боли в шее

Почему нужно принимать протекторы при боли в шееХондропротекторы при остеохондрозе нужно принимать на начальных стадиях заболевания одновременно с нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС). Чтобы не выбрасывать деньги на ветер, предлагаем изучить самые лучшие категории лекарств.

Рассмотрим классификацию данных препаратов. Наиболее популярные хондропротекторные лекарства:

  1. первое поколение: румалон и алфлутоп;
  2. второе поколение: гиалуроновая кислота, хондроитина сульфат и гликозаминогликаны;
  3. третье поколение: хондроитина сульфат + гидрохлорид.

По составу данные средства можно разделить на следующие группы:

  • Содержащие хондроитиновую кислоту.
  • Мукополисахариды.
  • На основе рыб и животных хрящей.
  • Гликозаминогликаны.
  • Комплексные препараты.

Отдельно следует выделить препарат артродар. Его часто назначают врачи при дегенеративно-дистрофических болезнях шейного отдела позвоночника. Таблетки обладают защитным и противовоспалительным эффектом.

Механизм действия

Хондропротекторы при остеохондрозе назначаются для восстановления хрящевой ткани при артрозах суставов. Как упоминалось выше, при повреждении межпозвонковых дисков применение хондроитина сульфатов и гликозаминогликанов дает незначительные положительные результаты.

На ранних стадиях спондилеза и дегенеративных изменений позвоночника возникают трещины и эрозии. Если не лечиться, с течением времени они приведут к образованию межпозвонковой грыжи.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Хондроитина сульфаты на начальных стадиях заболеваниях позволяют устранить болевой синдром и предотвратить прогрессирование заболевания. Тем не менее не каждый человек готов заплатить большие деньги за кратковременное и слабое обезболивание.

Однако после оперативного вмешательства по поводу межпозвонковой грыжи хондропротекторы назначаются обязательно.

Обзор различных видов

Самые лучшие хондропротекторы часто назначаются врачами. Среди них наиболее популярны: терафлекс, структум, дона и карипаин.

Дона – препарат, содержащий глюкозамин в сочетании с другими вспомогательными веществами (лимонная кислота, карбовак, натрия хлорид, аспартам, натрия хлорид). Показан при артрозах, остеохондрозе и артритах. Противопоказаниями к употреблению доны являются фенилкетонурия и повышенная чувствительность к компонентам лекарства.

Терафлекс состоит из глюкозамина, хондроитина сульфата и дополнительных компонентов (марганец, магния стеарат, марганца сульфат и стеариновая кислота). Показания к применению лекарства – травматические повреждения, остеохондроз, артроз.

Противопоказания: беременность, лактация, аллергические реакции и возраст до 15 лет. Средство нужно принимать с особой осторожностью при кровотечениях и сахарном диабете.

При использовании лекарственного средства возникают побочные действия:

  • болевые ощущения в эпигастрии;
  • метеоризм;
  • диарея и запоры;
  • бессонница;
  • сонливость;
  • боль в ногах;
  • отеки;
  • тахикардия.

Структум выпускается в форме желатиновых капсул, содержащих беловатый порошок. Он может состоять из конгломератов малых размеров. Состав лекарственного средства – хондроитина сульфат и добавочные ингредиенты (титан, индиго кармин, тальк).

Показания к применению структума: артроз и остеохондроз. Противопоказание к использованию лекарства: склонность к кровотечению, повышенная ломкость сосудов, возраст до 15 лет. К побочным реакциям относятся: аллергии, тошнота, кожный зуд, рвота и эритема.

БАД «Карипаин» рекомендован для восстановления хрящевой ткани, увеличения качества внутрисуставной жидкости и снятия воспаления. Эффект достигается благодаря синергичному эффекту глюкозамина сульфата, хондроитина сульфата, N-ацетил-D-глюкозамина, растительных ферментов, экстрактов, витаминов группы В6 и минеральных веществ.

Обзор различных видов

Целительный порошок капсулирован для удобства приема. Его рекомендуют употреблять по капсуле дважды в день на протяжении двух месяцев в профилактических целях. Курсы повторяют раз в год. Лечебные дозировки выписывает специалист.

Противопоказаниями к приему Карипаина названы: беременность, грудное вскармливание, индивидуальная непереносимость.

Вышеописанные препараты самые лучшие, по мнению врачей. Они назначаются не только при артрозах, но и при дегенеративно-дистрофических болезнях позвоночника.

В заключение хотелось бы предупредить читателей о том, что хондропротекторы при остеохондрозе должны назначаться исключительно врачами.

Можно ли делать массаж при шейном остеохондрозе

Остеохондроз шейного отдела – довольно неприятное заболевание, сопровождающееся не только болевым синдромом, но и общей слабостью, повышенной утомляемостью, нарушением зрительной функции. И это далеко не весь перечень болезненных симптомов, сопутствующих патологии. Лечебные мероприятия, направленные на устранение болезни и ослабление выраженности симптоматических проявлений, могут включать в себя как прием медикаментозных препаратов, так и применение физиотерапевтических процедур.

Один из основных методов физиотерапии, используемый при лечении заболеваний позвоночника – это лечебный массаж. Выполняется он, как правило, только в период ремиссии. Процедура помогает улучшить кровоток, способствует укреплению мышечного корсета, устраняет болезненные симптомы, стабилизирует обменные процессы в тканях, улучшает питание. При помощи полного курса массажа при остеохондрозе шейного одела у пациентов нормализуется артериальное давление, перестает беспокоить мигрень, головокружения, боль в шее, налаживается работа нервной системы.

Показания и противопоказания

Как и любой другой метод лечения, массаж при остеохондрозе шейного отдела может быть как разрешен пациенту, так и быть категорически запрещен. К противопоказаниям относятся следующие состояния:

  • опухолевые образования (место их локализации роли не играет);
  • туберкулез в активной фазе;
  • венерические заболевания хронического течения;
  • патологии кровеносной системы;
  • болезни кожи на месте дислокации воспаления, а также наличие доброкачественных наростов и нарушение целостности кожного покрова;
  • аневризма;
  • инфекционное поражение всех составляющих костной ткани (остеомиелит).

Что касается показаний к проведению процедуры, то, как правило, массаж шеи назначается в таких случаях:

  • при диагностированном шейном остеохондрозе;
  • при наличии ярко выраженного болевого синдрома;
  • по усмотрению врача.

Лечебная методика может применяться как специалистом, так и самостоятельно в домашних условиях. Однако если в первом случае волноваться о правильности техники выполнения процедуры не нужно, то прибегая к проведению подобных мероприятий дома, следует уделить внимание изучению принципов выполнения массажа шеи.

Эффективность массажа

Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника играет немаловажную роль в лечении заболевания. Порой это единственный способ избавления от изнуряющих болей и различного рода расстройств, спровоцированных патологией. При правильном выполнении терапевтических манипуляций можно достичь таких эффектов:

  • укрепление мышечного тонуса;
  • устранение спазматических явлений;
  • купирование боли в области шеи, шейно-воротниковой зоны, а также грудного отдела за счет снижения концентрации молочной кислоты;
  • улучшение циркуляции крови в пораженном участке;
  • нормализует работу головного мозга.

Помимо прочего, терапевтическая методика способствует снятию нервного напряжения, оказывает успокаивающее действие, а также дополняет эффект медикаментозного лечения и ускоряет процесс выздоровления.

Действенные виды массажа

Наиболее подходящий вид массажа при остеохондрозе шейного отдела позвоночника определяется исходя из особенностей протекания болезни, ее симптоматических проявлений, самочувствия и возраста пациента.

Массаж воротниковой зоны

Один из самых распространенных «домашних» видов массажа, применяемых при шейном остеохондрозе. Процедура не требует наличия какого-либо специального оборудования или особых навыков.

Перед началом терапевтических мероприятий пациенту необходимо удобно расположиться сидя, а голову склонить вперед. При этом тело должно быть в расслабленном состоянии, для удобства руки можно положить на стол и опереться о них головой.

Проводится процедура следующим образом: человеку, выполняющему роль массажиста, следует находиться сзади больного и производить аккуратные поглаживания, растирая и разминая мышцы, строго в соответствии с техникой массажа.

При этом растирать сам позвоночник категорически запрещено, точно так, как и оказывать на него давление, следует понимать, что это может только усугубить ситуацию.

Точечный

Распространенная восточная методика, применяемая при лечении множества заболеваний опорно-двигательной системы, в том числе и шейного остеохондроза. Техника выполнения такого рода массажа достаточно сложна, так как требует точного знания зон прямого воздействия.

Поэтому человеку, не имеющему соответствующих навыков, будет довольно затруднительно провести такую процедуру. Лучше всего обратиться к грамотному специалисту.

Суть метода заключается в воздействии на биологически активные точки, что достигается за счет стимуляции тех или иных зон путем надавливания подушечками пальцев рук. Процедура оказывает положительное влияние на организм в целом, уравновешивает энергетический баланс, устраняет болезненные ощущения, снимает мышечное напряжение, усиливает кровоснабжение тканей.

Самомассаж

Для ускорения процесса выздоровления можно прибегнуть к самомассажу. Этот вид массажа является одним из самых легко выполнимых и в то же время действенных методов лечения шейного остеохондроза. Процедура не требует особых навыков и каких-то специальных приспособлений, ее можно выполнять как дома, так и на работе в любое удобное время.

Производится манипуляция таким образом: вначале процедуры пациенту в течение минуты необходимо выполнять аккуратные поглаживания области поражения плотно прижатыми к ней ладонями. Затем следует переходить к растирающим движениям, делается это подушечками пальцев путем растирания поверхности шеи.

При необходимости интенсивного растирания манипуляцию можно выполнять ребрами ладоней. После этого следует перейти к разминаниям. Движения должны быть интенсивные, однако не должно возникать болезненных ощущений. В процессе разминания пальцы должны смещаться в разных направлениях с захватом мышц.

В качестве альтернативы для самомассажа можно использовать различные массажеры. В настоящее время рынок оздоровительного оборудования просто изобилует подобными устройствами. Главное понимать, что в каждом деле нужен грамотный подход, поэтому начинать такие мероприятия необходимо только по согласованию с лечащим врачом.

Рекомендации

Важно помнить, что прибегать к курсу массажа необходимо только в период ремиссии, при обострении болезни такие мероприятия могут значительно навредить здоровью. Также следует понимать, что одним массажем не получится излечить заболевание, в этом деле главное комплексный подход, а подобные манипуляции, это лишь вспомогательный элемент. Основная цель таких процедур заключается в улучшении микроциркуляции.

Для усиления эффекта процедуры можно применять какие-либо лубриканты, это могут быть различные кремы, специальные масла для массажа, также подойдут вещества природного происхождения. К примеру, очень полезны при остеохондрозе массажи с медом. Такие процедуры оказывают благотворное влияние на весь организм в целом. Медовый массаж стимулирует кровообращение, стабилизирует метаболические процессы, производит согревающий эффект. Однако ввиду того, что этот пчелиный продукт является сильным аллергеном, желательно перед применением массажа с медом провести тест на аллергическую реакцию.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Добавить комментарий