Мышечный спазм это

Какими факторами и причинами может быть вызвана боль в пояснице

Поясничный отдел

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Поясница — часть спины, являющаяся своего рода задней брюшной стенкой. Она поддерживает тело человека в вертикальном положении и служит защитой для почек, кишечника, поджелудочной железы. Расположена поясница от копчика до ребер и состоит из пяти массивных позвонков с хорошо развитым мышечным массивом.

Классификация боли

Многие из людей в своей жизни сталкиваются с поясничной болью. Она является наиболее частым симптомом, беспокоящим людей в разные периоды жизни.

Когда болит в нижней части спины — это есть своего рода плата людей за прямое хождение. При этом поясничный отдел испытывает наибольшую нагрузку от массы человеческого тела.

Боли в поясничном отделе могут носить различный характер:

загрузка...
  • ноющие;
  • при долгом сидении;
  • остро — стреляющие;
  • при резких движениях;
  • возникают в неудобных позах.

Поясничную боль можно разделить на виды.

  1. Острая. Самая распространенная. Как правило, длится не более трех месяцев.
  2. Рецидивирующая. Отличается повторными обострениями болезни.
  3. Хроническая. Протекает более трех месяцев.

Причины поясничной боли

Существует много различных причин, при которых болит поясница. Некоторые из них врожденные, как спина Бифида, иные формируются с возрастом в виде различных заболеваний. Однако большая часть поясничных болей все же связана с однонаправленными физическими нагрузками (сидячая работа за столом или в автомобиле). Также причины болей могут быть травмы поясничного отдела.

Болит поясница

У людей, занимающихся спортом, болит поясница гораздо реже. Однако встречаются повреждения и во время занятий спортом, особенно по причине неправильного выполнения, без разогрева, если недавно начали заниматься. Боли могут возникать:

  • во время физических нагрузок;
  • во время тренировки или же после тренировки;
  • при поднятии тяжести, в частности, после становой тяги;
  • во время бега;
  • во время приседаний;
  • во время ходьбы;
  • во время выполнения гиперэкстензии.

Остеохондроз

Очень часто болит поясница во время протекания болезни. Причины боли — уменьшение высоты межпозвоночных дисков. Это приводит к сбою механического баланса строения позвоночника. После таких изменений постоянно, вполне терпимо болит поясница с иногда усиливающейся болью.

Межпозвоночная грыжа

Происходит выпадение или же выпячивание фрагментов диска в позвоночный канал. Такое случается при остеохондрозе или же после травмы. При грыже могут сдавливаться нервные окончания.

Мышечный спазм

После длительного неправильного положения тела развивается спазм мышц, ограничивающий движения. Это и есть причины сковывающей боли. Такое состояние может продолжаться долгое время.

Растяжение связок

Спазмируются глубокие спинные мышцы, после чего сковывается подвижность. Растяжение возникает от травмы или неосторожного резкого движения. Может быть последствием поднятия веса.

Во время овуляции

Состояние овуляции это естественное состояние организма женщины.У многих женщин во время овуляции болит поясница. В большинстве случаев это слабые импульсы, хотя некоторые женщины, в период овуляции, испытывают сильные боли. Причины неприятных ощущений в период овуляции появляются в связи с разрывом фолликула яйцеклетки. Также ощущение может появляться во время овуляции при воспалительном процессе или гинекологическом заболевании.

Во время тренировки

После поднятия тяжести, в частности становой тяги, после тренировки или после значительных физических нагрузок, после приседаний, ходьбы также возникают болевые ощущения в пояснице. Если человек на тренировке, после становой тяги, чувствует боль, то что-то в планировании занятий неверно или же есть травма спины. Если болит после приседаний с весом или приседаний на количество, или после первого посещения тренировки, то это одно дело. Но когда постоянно после становой тренировки — совсем иное.

Боль в спине после бега может указывать на неправильно выбранную обувь. Если после становой тяги боль не проходит, то может помочь простое упражнение это продолжительный вис на перекладине. Если боль не проходит, идет перегрузка позвоночника и тренировки желательно прекратить.

Во время гиперэкстензии происходит растяжение мускулатуры нижней половины тела, в том числе нижней части спины. Причины, благодаря которым возникают болевые ощущения во время проведения гиперэкстензии — это может быть нагрузка при выполнении. Занятия с гиперэкстензии укрепляют спину.

При беге и ходьбе

Во время бега или после бега возможны боли в поясничной части. Их нельзя игнорировать.

Причинами могут быть перегрузки во время бега, переохлаждения или простуда, заболевания позвоночника.

Во время бега спина может болеть в виду неправильно подобранной обуви. Также боли могут ощущаться во время бега от неправильной постановки ступни.

боль

При приседаниях

Во время тренировки, при выполнении приседаний с грузом возможны возникновения боли в пояснице. Чтобы избежать травмы спины и боли в пояснице необходимо:

  • проводить разогрев перед тренировкой;
  • придерживаться правильной техники выполнения;
  • укреплять поясницу;
  • пользоваться поясом атлетическим при выполнении поднятий и приседаний с весом.

После аборта

Многие женщины испытывают боли после аборта. Аборт является сильным стрессом для женщины. Следствием перенесенного стресса после аборта возможны поясничные боли. Также после аборта могут возникнуть воспалительные процессы — причины боли.

При проведении аборта довольно часто травмируются стенки матки, что естественно приводит к болям после аборта. Проведение аборта является искусственным процессом, поэтому при его проведении возникают болевые ощущения во всем теле, в том числе и в пояснице. Соблюдение рекомендаций врача оградит женщину от тяжелых последствий после аборта.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Синовит тазобедренного сустава (транзиторный): причины, симптомы, лечение ребенка

Синовит – заболевание, при котором развивается воспалительный процесс в суставной сумке. Сустав представляет собой оболочку, внутри которой находится синовиальная жидкость. Если туда попадают вирус или бактерии, формируется синовит.

Причинами болезни помимо этого могут быть:

  • Травмы сустава;
  • Нервное перенапряжение и стрессы;
  • Аллергические реакции, особенно у детей до 12 лет.

Распознать синовит достаточно легко, так как эта болезнь имеет типичные симптомы. Конечно, проявления во многом зависит от физиологических особенностей пациента, формы болезни, ее стадии. Но игнорировать его все равно невозможно.

В зависимости от природы происхождения различают два таких вида синовита:

  1. Инфекционный.
  2. Травматический.

Последний очень распространен, провоцирующим фактором может стать даже несильный ушиб – именно так зачастую и возникает синовит тазобедренного сустава у детей, во время игры на площадке или занятий спортом. В группу риска попадают также люди пожилого возраста.

Незначительное раздражение суставной сумки, повреждение хрящей могут стать толчком к началу воспалительного процесса.

В детском возрасте от 4 до 14 лет часто диагностируется транзиторный синовит. Транзиторный синовит имеет те же симптомы, которые через время исчезают сами собой почти полностью.

Клиническая картина и симптоматика заболевания

Синовит тазобедренного суставаСиновит различается не только по причине, спровоцировавшей его, но и по месту локализации. Если говорить опять же о травматизации стариков и детей, то чаще всего наблюдается синовит тазобедренного сустава. Характерные симптомы этой разновидности заболевания – полное или частичное нарушение подвижности сустава.

Поначалу пострадавший испытывает дискомфорт и затруднения при некоторых движениях. В дальнейшем, когда болезнь переходит на следующую стадию, может нарушаться и подвижность ноги. При этом мышечные спазмы будут отмечаться в той области, где произошло повреждение и инфицирование.

Важно: мышечный спазм – это и есть главный и наиболее характерный симптом при таком заболевании как синовит тазобедренного сустава. Происходит неконтролируемое резкое сокращение мышц, больной при этом ничего не может сделать.

Спазмы могут застать где угодно и когда угодно, в это заключается еще одна опасность, так как возрастает риск падения и повторной травмы.

Другие симптомы синовита:

  • Боли в поврежденном суставе, усиливающиеся во время ночного сна;
  • Иногда повышение температуры тела;
  • Покраснение кожи;
  • Изменение контура сустава, отечность.

Интенсивность проявлений различается в острой и хронической формах. При остром синовите характерны резкие боли, которые усиливаются при движении суставом или надавливании на него.

Хроническая форма заболевания возникает, если лечение острой было не окончено или проведено недобросовестно. В этом случае сустав беспокоит постоянно, отечность и припухлость заметны со стороны и не проходят.

Методы диагностики заболевания

Синовит в тазобедреннм суставе, как и все патологии опорно-двигательного аппарата, излечивается без последствий и тяжелых осложнений только в том случае, если лечение было проведено на ранних стадиях. Диагностировать заболевание можно еще не том этапе, когда оно не начало прогрессировать.

Для этого используются такие методы:

  1. Клинический анализ крови.
  2. Электрокардиограмма.
  3. Рентгенография.
  4. Измерение температуры тела.

Синовит тазобедренного суставаКроме того, нужно пройти несколько простых тестов. Сначала врач визуально пытается установить, есть ли у пациента хромота. Поскольку синовит и у ребенка, и взрослого обычно поражает один сустав, нога с больной стороны будет не так подвижна, как со здоровой. Мышечный спазм мешает управлять ней, потому при ходьбе человек ее подволакивает.

Второй тест называется «лягушка». Выполнить нужно несложное для здорового человека упражнение – но невозможное для больного синовитом тазобедренного сустава.

Пациент садится на корточки, имитируя позу лягушки. Неповрежденные суставы бедра легко позволяют сделать это. А вот при поражении синовитом развести бедра не получается.

Конечно, с помощью одних этих тестов можно установить наличие заболевания. Но нельзя определить его стадию. Потому, чтобы подобрать эффективное лечение, без анализов и рентгеновских снимков не обойтись.

При тяжелых формах инфекционного синовита, иногда необходимо взять на пробу жидкость из воспаленного сустава.

Лечение синовита тазобедренного сустава

Лечение болезни будет эффективным только при правильно подобранной комплексной программе, включающей различные физиопроцедуры, медикаментозную терапию и другие мероприятия. Для того чтобы врач сделал действительно полезные назначения, необходимо предварительное тщательное обследование, особенно при подозрении на инфекционный синовит, когда важно как можно быстрее устранить источник воспаления.

Если лечение подобрано некорректно, драгоценное время будет упущено. Синовит начнет прогрессировать, особенно быстро и тяжело этот процесс протекает у ребенка. Последствия запущенного синовита – потеря подвижности сустава, хромота, — могут сделать ребенка инвалидом на всю жизнь.

  1. Лечение медикаментами. В зависимости от того, какая инфекция стала возбудителем болезни, подбираются соответствующие лекарства. Обычно это антибиотики разного действия. Затем назначаются противовоспалительные, обезболивающие и жаропонижающие препараты. Всегда назначаются поливитаминные комплексы и иммуномодуляторы для поддержания сил организма и стимуляции работы иммунной системы.
  2. Физиотерапевтические процедуры. Прогревания, массажи, рефлексотерапия, магнитотерапия – все это помогает быстрее справиться с болезнью, снять дискомфорт и предупредить ее рецидивы. Также все эти процедуры способствуют более эффективному действию медикаментов. Например, электрофорез или массажи с предварительным нанесением на пораженные участки противовоспалительных гелей или мазей.
  3. Оперативное лечение. К сожалению, в некоторых случаях не обойтись без хирургического вмешательства. Вначале врачи попытаются откачать гнойную жидкость из синовиальной сумки, провоцирующую отеки и воспаление. Вместо нее вводят антибиотик или гормональные препараты. Если же сустав полностью потерял подвижность и воспаление грозит инфицированием соседних тканей, проводится операция по замене тазобедренного сустава.

синовит тазобедренного суставаВажный момент в лечении тазобедренного синовита – полный покой для пораженной части тела. Маленьким детям с этой целью часто накладывают гипсовую шину на тазобедренный сустав. Снимать ее нельзя от нескольких недель до нескольких месяцев.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Взрослые пациенты должны как можно меньше нагружать больной сустав. Для этого в острой фазе болезни назначается постельный режим, после этого – ношение бандажа или специального ортеза. Пожилым людям рекомендуется передвигаться в сопровождении, с использованием трости.

Подвижность тазобедренного сустава восстанавливается постепенно. Резкие, чрезмерные нагрузки будут также вредны, как и их отсутствие. Разрабатывать сустав нужно понемногу, под наблюдением тренера или врача.

Как предупредить рецидив болезни

Предупредить развитие любого заболевания всегда легче, чем потратить позднее не один месяц, силы, нервы и денежные средства на избавление от него. Профилактика синовита необходима тем, кто хоть раз столкнулся с этой патологией или же попадает в группу риска.

Что нужно делать, чтобы перенесенный в легкой форме синовит тазобедренного сустава не вернулся вновь, но уже с осложнениями? Для этого нужно вести достаточной активный образ жизни, не забывать выполнять упражнения из лечебной гимнастики. Большую роль играет питание, как и диета при остеопорозе, здесь также требуется правильное питание.

При первых тревожных симптомах стоит попробовать некоторые народные рецепты. Сами по себе, как единственный метод лечения, едва ли они могут побороть болезнь. Но вот укрепить организм, повысить иммунитет, снять некоторые неприятные симптомы они вполне способны.

Отеки, припухлости, покраснение кожи и боли в суставах – все эти проявления можно устранить в домашних условиях без использования медикаментов. Их заменят травяные отвары и настои, которые можно использовать внутренне или наружно. В сбор рекомендуется включить пижму, тысячелистник, окопник, зверобой, чабрец, душицу.

Чем чаще всего вызван мышечно тонический-синдром

мышечно тонический синдромМышечно-тонический синдром характеризуется мышечным спазмом, возникающим рефлекторно, в основном при развитии дегенеративных заболеваний позвоночника, так происходит раздражение нерва, иннервирующего наружную часть капсулы межпозвонкового нерва.

Болевой мышечно-тонический синдром является частым проявлением остеохондроза позвоночника.

Также синдром возникает при избыточной нагрузке на спину или при длительных статических нагрузках. Так как при длительных статических нагрузках мышцы постоянно находятся в напряжении, возникает нарушение венозного оттока и формирование отеков окружающих мышцу тканей.

Отек возникает вследствие спазма мышц. Спазмированые плотные мышцы сдавливают нервные рецепторы и сосуды, расположенные внутри мышечных волокон, что ведет к возникновению стойкого болевого синдрома.

Рефлекторно, из-за боли, мышечный спазм нарастает еще больше. Формируется замкнутый круг между спазмом, отеком тканей и болевыми проявлениями.

Однако постоянный длительный мышечный спазм превращается из защитной реакции в патологический процесс и может приводить к возникновению изменений в мышцах и нарушению их функции.

Проявление синдрома характерно напряжением мышцы, ее уплотнением и укорочением, вследствие чего сокращается объем движений.

Различают два вида повышенного мышечного тонуса:

  • диффузный, характеризуется местным ограниченным вовлечением участка мышцы;
  • генерализованый, вовлекаются и мышцы-сгибатели, и мышцы-разгибатели.

Повышение мышечного тонуса может быть умеренным и выраженным. При умеренном гипертонусе – мышца болезненна при пальпации, в мышце присутствует уплотнение.

При выраженном – мышца очень плотная и болезненная при пальпации, массаж и тепло приводят к усилению болей. Также различают осложненный и неосложнённый усиленный тонус мышц.

Неосложненный характеризуется возникновением болей только в мышце, а осложненный – иррадиацией боли в соседние области. Причиной боли при осложненном варианте являются нарушения микроциркуляции и компрессия сосудистых и нервных структур.

Часто, при мышечно тоническом синдроме формируются триггерные точки, являющиеся признаком возникновения миофасциального болевого синдрома.

Виды синдрома

Наиболее распространенные мышечно-тонические синдромы:

  1. Передней стенки грудной клетки. Характеризуется симуляцией болевых проявлений при стенокардии. Отличается от стенокардии отсутствием изменений на ЭКГ. При движении боли уменьшаются.
  2. Передней лестничной мышцы. Характеризуется повышением тонуса лестничной мышцы, возможно формирование туннельного синдрома. При данном синдроме возникает раздражение сосудисто-нервного пучка и нарушение иннервации локтевого нерва. Происходит усиление болезненных проявлений при поворотах и разгибании головы. Зачастую, синдром поражает одну сторону.
  3. Нижней косой мышцы головы. Характеризуется болями в области затылка со стороны спазмированной мышцы и их усилением при поворотах головы.
  4. Малой грудной мышцы. Характеризуется избыточным отведением плеча и его смещением к ребрам. Вследствие этого сдавливается плечевое боль тянущая в бедросплетение и артерия, что в свою очередь вызывает нарушение кровоснабжения и иннервации конечности.
  5. Синдром грушевидной мышцы. Характеризуется компрессией седалищного нерва ротирующей бедро мышцей. Боли при данном синдроме схожи с болями при радикулите. Иногда возникает ощущение онемения нижней конечности.
  6. Подвздошно-поясничной мышцы. Характеризуется наличием дегенеративных изменений поясничного отдела позвоночника и мышечных блоков в грудопоясничном сегменте. Может быть связан с заболеваниями, поражающими брюшную полость и органы малого таза.
  7. Лопаточно-реберный синдром. Характеризуется болью в месте проекции верхнего угла лопатки, хрустом и уменьшением объема движений. Возникает данный синдром из-за дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника.
  8. Синдром мышцы, натягивающей широкую фасцию бедра. Характеризуется наличием дегенеративных изменений в поясничном отделе позвоночника, может возникать рефлекторно, как следствие заболеваний тазобедренного сустава или изменений крестцово-подвздошных соединений.
  9. Судорожные спазмы икроножной мышцы. Длятся несколько секунд или несколько минут. Провоцирующим фактором часто выступает быстрое сгибание стопы.
  10. Судорожные спазмы спины. Характеризуются локализацией преимущественно в области середины спины. Бывают различной длительности. В мышцах-разгибателях спины часто обнаруживают триггерные точки.
  11. Люмбалгия с мышечно-тоническим синдромом. Характеризуется подострой или хронической болью в области поясницы. Возникает из-за ущемления нервных корешков спинного мозга при осуществлении резких наклонов, подъемов тяжестей, при травмах и т.д. Может проявляться, как справа, так и слева.
  12. Цервикалгия с мышечно-тоническим синдромом. Мышечно тонический синдром шейного отдела характеризуется болями в шейном отделе позвоночника, сопровождается ограничением подвижности шеи, болезненностью и спазмом мышц шеи. Иногда возникают головокружение и расстройство зрения. Зачастую возникает заболевание внезапно. У детей данный синдром почти не встречается.

Признаки и симптомы

Синдром имеет характерные симптомы, среди которых основной — ноющая боль, способная распространиться на большие участки тела больного.

Болеть может вся правая или левая часть спины, а может и весь шейный отдел с верхней частью спины. Очень редко, обычно при обострениях, больной способен точно указать место локализации боли.

спина болитТак как боль носит такой распространенный характер, она очень тяжело переносится. У страдающего данным синдромом человека нарушается сон. Он всю ночь не может заснуть в поисках менее болезненного положения.

Весьма типичным симптомом выраженного мышечно-тонического синдрома является наличие мышечных узелков, мест наибольшей болезненности.

Называются они триггерными точками. При длительном течении процесса в пораженных мышечных волокнах откладываются соли кальция, что проявляется в виде плотных болезненных образований.

Методы лечения болей

Лечение мышечно тонического синдрома нужно начинать с устранения причины, вызвавшей мышечный спазм, то есть вылечить главное заболевание.

Поэтому лечение будет зависить от патологического состояния, которое к нему привело.

Медикаментозное лечение

Для лечения мышечного спазма применяют медикаментозную терапию.

Назначают миорелаксанты, препараты, вызывающие расслабление мышц. К ним относят мидокалм и сирдалуд. Для уменьшения болевых ощущений и снятия воспаления применяют нестероидные противовоспалительные препараты, такие как вольтарен, мовалис.

Иногда проводят местные инъекции обезболивающих препаратов и глюкокортикоидов для прекращения образования импульсов, формирующихся в триггерных точках.

Дополнительные методики

Применение мануальной терапии и массажа нормализует тонус мышц и способствует таким образом уменьшению боли.

Иглорефлексотерапия способствует нормализации проведения импульсов по нервным волокнам, что также ослабляет болевые ощущения. Иногда, для уменьшения нагрузки на позвоночник применяют специальные ортопедические вещи.

Различные физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез и диадинамические токи способствуют улучшению кровообращения в мышцах.физиотерапия шеи

При грыже межпозвонкового диска проводится хирургическое лечение.

Существуют специальные методы, например лазерная термодископластика, при ее проведении происходит облучение измененных межпозвонковых дисков специальным лазером.

Данная процедура вызывает рост хрящевых клеток и ускоряет таким образом процессы восстановления. Применяют данный метод для лечения синдрома грушевидной мышцы.

Профилактика

Для профилактики болевых спазмов применяют физиотерапевтические процедуры. После проведенной терапии для профилактики спазмов и поддержания тонуса мышц назначают лечебную физкультуру со специальным комплексом упражнений.

В случае возникновения симптомов синдрома следует как можно быстрее проконсультироваться у доктора. При своевременном лечении возникновение стойкого спазма мышц можно предотвратить.

Добавить комментарий