Как лечить боль в шейном отделе позвоночника в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Позвоночник человека всегда получает физическую нагрузку, даже когда мы стоим или сидим. Поэтому повреждения позвоночника – это часто явление. Шейный отдел среди всех остальных самый подвижный, поэтому есть вероятность, что возникнет защемление нерва в шейном отделе, симптомы проявляются по-разному.

Особенности строения шейного отдела позвоночника

Среди всех отделов позвоночника шейный отдел наиболее подвижный, а соответственно подвержен повреждениям. Сами позвонки шейного отдела отличаются от всех остальных тем, что они по размеру меньше, чем все остальные позвонки в позвоночнике. Кроме этого, они отличаются по форме — позвонки шейного отдела круглые, в то время как остальные овальные. Особенности месторасположения заключаются в том, что поперечные отростки в этих позвонках имеют специальные отверстия, которые формируют два боковых канала. По этим каналам проходят правая и левая артерии, которые принимают участие в кровоснабжении головного мозга.

Стабильность шеи обеспечивают мышцы и связки, которые позволяют держать шею в том положении, в котором мы привыкли её видеть. Это позволяет шеи двигаться во все стороны без болевых ощущений.

Сложность строения шеи также в том, что здесь располагается большое количество кровеносных сосудов и нервных волокон, это создает уязвимость шейному отделу. Даже незначительное повреждение может спровоцировать сильные боли.

загрузка...

Причины

Повышенная подвижность шейного отдела дает большую вероятность его повреждения, вы можете повредить кровеносный сосуд или защемить нерв. Большая вероятность возникновения проблем с шеей возникает на фоне хронического заболевания.

На вероятность защемления нерва может повлиять нарушенный обмен веществ: могут накопиться соли, образоваться кальцинаты, может ухудшиться питание тканей и вымываться микроэлементы.

Такие проблемы ведут к повреждениям внутри организма, среди которых защемление шейного нерва – самое незначительное проявление. Дегенеративные изменения могут спровоцировать появление межпозвоночных грыж, остеохондроза и других заболеваний, связанных с позвоночником в целом.

Среди факторов, которые могут стать причиной защемления нервов могут быть:

  • наросты на костях;
  • ранее полученные травмы;
  • болезни позвоночника, такие как остеохондроз;
  • увеличение соединительной ткани;
  • спазмы мышц спины;
  • смещение позвонков в шейном отделе позвоночника.

Ускорить такой процесс, как защемление нервов могут следующие факторы:

  • опухоль, которая увеличивается в размерах;
  • изменение положения головы;
  • слабость в мышцах шеи;
  • физическое переутомление;
  • стрессы;
  • переохлаждения, которые уже входят в привычку;
  • проблемы с работой щитовидной железы;
  • хронические заболевания.

Симптомы

Болезни, связанные с шейным отделом позвоночника, всегда сопровождаются болевыми ощущениями, которые могут усиливаться. Симптомы, которые подтверждают защемление шейного нерва, разнообразны, но проявление некоторых из них дает повод начать беспокоиться и обратиться за помощью к врачу.

Возможные симптомы:

  • ощущение, что шея отдохнула, не появляется даже в горизонтальном положении;
  • ограничения в движениях шеи;
  • после сна напряжение в области шеи не исчезает;
  • отечность в области шеи;
  • также признаком может стать быстрая утомляемость;
  • боль во время глотания;
  • проблемы со слухом;
  • ухудшение зрения;
  • проблемы с памятью;
  • ишемический инсульт.

Осложнения всех этих симптомов могут привести к угрозе жизни, потому к лечению заболевания нужно приступить как можно скорее.

Диагностика

Чтобы начать лечение надо убедиться в верности поставленного диагноза. В том поможет диагностика, которая позволяет определить, произошло ущемление нерва или нет. Обследование поможет установить, где находится очаг заболевания, насколько сильное повреждение, а также оценить, как сильно ограничивает в движениях пациента эта проблема.

Для этого пациенту нужно будет пройти такую диагностику. Доктор направит вас на рентгенография или компьютерную томографию. Необходимо также будет сдать кровь на анализ, он поможет определить, не сопровождаются ли боли воспалительным процессом. Может понадобиться пройти и электромиография.

Возможно, доктор назначит только один или два вида диагностики. Дальнейшее лечение будет зависеть от того, что покажут анализы и результаты других методов диагностики.

Как снизить боль в домашних условиях

При болях в шейном отделе позвоночника необходимо будет обратиться в больницу, но что делать, если боль застигла неожиданно, а поход к врачу вы сможете осуществить только через пару дней.

С такими проблемами важно оградить себя от лишних нагрузок на организм. Это время для своего организма вы должны сохранять тепло и покой, особенно это касается места повреждения. Не нужно делать резких перепадов температуры. Поэтому лучше воздержитесь от использования льда или наоборот, горячей грелки. Шея не должна ни переохлаждаться, ни перегреваться, не стойте на сквозняке.

Исключение холода или максимально тепла объясняется тем, что вы не знаете истинную причину болей в шейном отделе позвоночника. При разных заболеваниях необходимо применять воздействие разной температурой к пораженному месту. Если согревание поможет при одном повреждении, то при наличии, например, воспаления или какой-то инфекции воздействие теплом станет катализатором негативных для организма процессов. Таким образом, инфекция будет распространяться ещё быстрее.

Также, если у вас есть дома противовоспалительные средства, то можно их тоже использовать. Они помогут уменьшить воспаление, а также предотвратят развитие отеков. Это могут быть нестероидные средства, их очень часто применяют при повреждениях суставов и мышц.

Если у вас никак не получается в ближайшее время обратиться к доктору, то для уменьшения боли в шее можно использовать специальную мазь или гель, который обладает обезболивающим эффектом. Но нельзя все эти способы применять постоянно и ожидать, что болезнь просто исчезнет. Спустя пару дней всё равно нужно сходить к доктору, даже если боли в спине уже не так сильно ощущаются.

Лечение

Многие задаются вопросом, как лечить защемление нерва в шейном отделе? Всё, естественно, зависит от заболевания и от того, на какой стадии оно находится в данный момент. Но всё же медики считают, что большинство проблем, которые связаны с защемлением шейного нерва лечить достаточно сложно, а некоторые невозможно вылечить до конца. Точнее сказать, о том, получится вам вылечить заболевание или нет, скажет лишь лечащий врач, который будет знать все подробности течения болезни.

В основном лечение происходит посредством консервативного лечения. Применяются всевозможные методики восстановления нормальной жизнедеятельности человека. Только в том случае, если этот вариант лечения не подходит, врачу придется назначить операцию.

Лечение происходит в несколько этапов и редко происходит лечение исключительно медикаментами или с помощью физпроцедур.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что касается медикаментозного лечения, то здесь помогут средства, которые снимут напряжение и максимально устранят болевые ощущения в области шеи. Это может быть вольтарен или диклофенак. При ущемлении нерва могут возникнуть проблемы с кровеносными сосудами, если артерии дают в работе сбой, той лечение будет несколько иное. Если же возникают проблемы с кровообращением в области мозга, то врачом будет назначено такое лечение, которое поможет улучшить этот процесс.

Патологическое напряжение мышц лечится с помощью таких средств, которые расслабляют мышцы, это может быть такой препарат, как Мидокалм. В комплексе необходимо принимать и витамины.

Обратите внимание на свои ощущения, а именно на то, где и при каких условиях у вас сильнее проявляется боль. Если от боли страдает затылок, возможно, вы застудили затылочный нерв. Все симптомы, которые вы ощущали необходимо сообщить лечащему доктору, ему проще будет поставить диагноз и назначить лечение.

После лечения медикаментами, когда пройдет наиболее острая фаза заболевания вероятнее всего, вы будете направлены на лечение массажем и будет назначена лечебная гимнастика. Зачастую такие методы лечения помогают возобновить нарушенное кровообращение снять усталость, а также способствуют скорейшему восстановлению.

После всего курса лечения следует пропить курс препаратов, которые помогут восстановить хрящевую ткань.

Если заболевание не слишком серьезное, то курс лечения будет длиться 2-3 месяца. Если вы будете придерживаться всех рекомендаций врача во время и после лечения, то положительный результат продержится долго.

Использовать лечение народными средствами можно в комплексе с медикаментозным лечением, поскольку не все средства народной медицины дают тот эффект, на который рассчитываешь. В лечении может помочь народное средство, в состав которого входит лавровый лист и хвоя можжевельника. Воздействие этих составляющих положительно влияет на шейный отдел и помогает расслабить напряженные мышцы шеи.

2017-01-21

Лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях

Седалищный нерв — самый большой из всех нервов в организме. Он тесно связан со многими органами, поэтому в случае защемления последствия этого нарушения сразу сказываются на общем самочувствии.

Первая помощь

Лечение такой проблемы в домашних условиях проводится после выяснения причин болезни. Комплексный подход, сочетающий медикаментозную и народную терапию, помогает весьма эффективно облегчить симптомы и устранить причины их появления в короткие сроки.

Лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях

При внезапном появлении первых признаков защемления седалищного нерва (ишиаса) необходимо сразу оказать первую помощь и выполнить такие мероприятия:

  1. лечь животом на жесткую ровную, но не холодную поверхность;
  2. положить под грудь валик без подушки;
  3. укрыться теплым нетяжелым одеялом.

Также нужно без промедления проконсультироваться с врачом, а лучше вызвать его на дом для назначения препаратов и получения рекомендаций по лечению.

При появлении резких болей от защемления седалищного нерва нельзя прикладывать грелку или компресс, а также выполнять в этот период массаж. Такие действия могут усилить отечность и ускорить развитие воспалительного процесса.

Кроме того, в случае возникновения ишиаса и при дальнейшем течении болезни запрещается:

  • поднимать тяжести, делать резкие движения;
  • долго находиться в неудобном положении или напряжении;
  • выполнять непроверенные упражнения;
  • принимать горячие ванны, посещать сауну или баню;
  • находиться в сырых холодных помещениях.

Из рациона рекомендуется исключить копченные и жирные блюда, горячительные, газированные и крепкие напитки, а также свести к минимуму употребление соли, сахара и пряностей.

Лекарственные препараты

Лечение ишиаса проводится в основном амбулаторно. Таблетки для этого практически не используются — самыми действенными являются уколы и мази.

Уколы

Инъекции в домашних условиях ставятся внутривенно или внутримышечно в зависимости от используемого препарата. Наибольшей эффективностью обладают:

  • Анапрокс;
  • Аспирин;
  • Бутадион;
  • Ибупрофен;
  • Индометацин;
  • Кетопрофен;
  • Мотрин;
  • Напроксен.

Уколы для лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях

Также обезболивающие средства (как правило, блокады новокаина) могут вводиться в канал спинного мозга на пораженном участке крестцового и поясничного отдела.

Поскольку компоненты этих препаратов способны вызвать аллергию или развитие заболеваний ЖКТ, часто используется комбинация гормональных и негормональных средств. Из стероидов обычно применяются препараты местного назначения — Гидрокортизон или Преднизолоновая мазь. Для рассасывания очага воспаления и ускорения регенерации окружающих тканей назначается курс витаминов B и C, алое, лидазы, метилурацила.

Мази

Кроме указанных гормональных мазей, для лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях используют такие нестероидные препараты местного назначения:

  • Беталгон — избавляет от боли, активизирует кровоснабжение кожных покровов на пораженном участке;
  • Випросал — содержит пчелиный яд, который эффективно уменьшает боли и воспалительные процессы;
  • Кармолис — натуральное средство с ментолом, мятой и экстрактами других растений, которые быстро снимают болевой синдром.
  • Финалгон — устраняет болевые ощущения, снимает воспаление.

Мазь для лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях

При выборе мази необходимо учитывать возможность развития аллергической реакции на ее компоненты. Особенно осторожно следует относиться к тем средствам, в составе которых есть пчелопродукты, растительное сырье или другие высокоаллергенные ингредиенты.

Лечебная гимнастика

При защемлении нерва в крестцово-поясничном отделе очень действенным способом для избавления от патологии и снятия болевых ощущений считается оздоровительная физкультура. Чтобы расслабить напряженные мышцы, рекомендуется выполнять следующие упражнения:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Лежа на спине, поднять ноги вверх, оперев их о стену. Задержаться на 10 минут, растягивая позвоночник.
  2. Сесть на пол с выправленными вперед ногами. Двигая ими поочередно, пройтись на ягодицах сначала вперед, потом назад.
  3. Поставить стопы на ширину плеч, выполнить неглубокие приседания, придерживаясь при необходимости за спинку стула.
  4. Лечь на спину, подтянуть колени к груди. Затем, не разгибая ног, опускать их вместе в одну и другую сторону.
  5. Лечь на живот, руки вытянуть вперед, прогнуться в пояснице. Остаться в такой позиции максимально долго.
  6. Лечь на спину, поднять одно колено, обхватив его руками, потянуть вверх, а затем к противоположному плечу. Немного задержаться, вернуться в исходное положение и повторить с другим коленом.
  7. Лечь на спину, согнув ноги, чтобы стопы стояли на полу. Поднимать ягодицы максимально вверх, отрывая плечи от пола.

Кроме указанных, можно выполнять другие упражнения на растяжку ног в положении лежа, а также «велосипед» и круговые вращения бедрами.

Заниматься лечебной физкультурой можно только в период ремиссии. При этом все упражнения должны выполняться без напряжения или преодоления боли.

Массажные процедуры

Массирование больных мест выполняется после купирования острых болей одновременно с другими методами лечения. Процедура выполняется по такой схеме:

  • сначала разминаются ягодицы и пояснично-крестцовая область;
  • затем интенсивно массируются участки вокруг болевых точек.

Массаж для лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях

Массаж при поражении седалищного нерва проводится очень осторожно. При этом используются мази с согревающим действием.

Также отличные результаты дает выполнение медового массажа. Для этого смешиваются 500 г жидкого меда со 100 мл медицинского спирта, затем этим составом растираются болезненные места. После процедуры кожа должна покраснеть, что свидетельствует об улучшении кровоснабжения.

Народные методы

Лечение седалищного нерва в домашних условиях можно выполнять с применением различных рецептов народной медицины, включая:

  • процедуры местного воздействия — растирки, аппликации;
  • прием чаев и настоек внутрь;
  • лечебные ванны.

Действие всех этих средств направлено на снятие воспаления и болевых ощущений, а также устранение защемления.

Использование средств народной медицины категорически противопоказано для лечения защемления седалищного нерва грыжей. В этой ситуации необходима только хирургическая операция.

Также следует учесть, что при любом поражении седалищного нерва в первую очередь необходимо обеспечить больному спокойный постельный режим в теплых комфортных условиях.

В данном видео приведены некоторые народные методы лечения защемления седалищного нерва.

Средства наружного применения

Для растирок применяются следующие составы:

  1. Смешать 6 растертых таблеток анальгина, 100 мл одеколона, 50 мл йода.
  2. В сок редьки добавить мед в соотношении 1:1, тщательно размешать.
  3. Настоять 1 стакан ростков картофеля в 500 мл водки в течение 2 недель, встряхивая через день.
  4. В 500 мл водки всыпать 1 ст. л. измельченной травы чистотела,1 нарезанный лист алоэ, перетертый в порошок стручок жгучего перца. Настаивать 7 дней.

Любая из указанных смесей втирается в кожу и укутывается теплой тканью на ночь или на несколько часов.

Для аппликаций используются такие рецепты:

  1. Растопленный до мягкого состояния и остуженный до приемлемой температуры пчелиный воск равномерным слоем наносится на предварительно растертую и смазанную любым растительным маслом кожу крестцово-поясничного отдела. Прикрывается пленкой, сверху укутывается шерстяной тканью, оставляется до полного остывания.
  2. Лепешка из ржаной муки с медом (пропорции должны быть такими, чтобы получилось эластичное тесто) прикладывается к наиболее болезненному месту. Укутывается шерстяной тканью и держится как можно дольше (лучше всего всю ночь).

Рецепты для приема внутрь

Чтобы усилить действие наружных средств, рекомендуется внутреннее употребление целебных напитков, приготовленных по специальным рецептам:

  1. Залить кипятком цветки календулы из расчета 3 ст. л. на 500 мл воды. Настоять 2 часа, профильтровать. Выпить полученный настой в течение дня, разделив на 5 приемов.
  2. Прокипятить 1 ст. л. измельченного корня репейника в 250 мл красного вина не более 5 минут. Процедить, разделить напиток на 2 приема, выпить утром и вечером, независимо от приема пищи.
  3. Створки зеленой фасоли заваривать, как чай, и употреблять по 1 стакану 3 раза в день в качестве мочегонного средства.
  4. Заварить 2 ст. л. листьев осины в 1 л кипятка. Употребить в 4 приема на протяжении дня перед едой.
  5. Смешать перетертую в порошок лещину с ее листьями в соотношении 1:3. Всыпать 2 ст. л. смеси в 250 мл кипятка, проварить 10 мин. Остудить, профильтровать, долить до объема 300 мл, выпить в 4 приема.
  6. При хроническом защемлении: всыпать 1 ст. л. корневищ девясила в 250 мл кипятка, проварить 20–25 минут. Выпить в 2 приема — за 1 час перед вторым завтраком и ужином.
  7. Квашеная капуста — старинный способ лечения седалищного нерва. При защемлении рекомендуется употреблять е в большом количестве.

Согревающие ванны

Следует учитывать, что горячие ванны при поражении седалищного нерва противопоказаны. Поэтому процедуру необходимо проводить при температуре воды 38 ºC. Для приготовления ванн используются следующие компоненты:

  • Корень хрена — натирается на терке, заворачивается в марлю, опускается в ванну.
  • Молодые отростки сосны — 1 кг сырья заваривается 3 л кипятка, настаивается, отфильтровывается, затем добавляется в ванну.
  • Лекарственный сбор (ромашка, шалфей, трава спорыша, дудник — в одинаковом количестве) заваривается кипятком, настаивается, отцеживается и смешивается с водой для ванны.

Принимать все указанные ванны нужно ежедневно на протяжении 10–14 дней желательно перед сном.

Лечение при беременности

В последнем триместре беременности из-за сдавливания седалищного нерва увеличившейся маткой может произойти его защемление. Кроме того, ишиас может появиться и на ранних сроках по причине, не зависящей от беременности.

Для лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях беременным назначаются все указанные выше методы, но с учетом их совместимости с таким состоянием женщины, включая;

  • лекарственные препараты;
  • наружные средства;
  • массажные процедуры;
  • упражнения для беременных на укрепление таза;
  • народные методы.

В наибольшей степени используются гели и мази местного применения:

  • разогревающие — финалгон, капсикам;
  • с хондропротекторным действием — ходроксид, терафлекс.

Гормональные и комбинированные местные средства при беременности запрещены.

При любом варианте заболевания, а особенно в период беременности необходимо с помощью диагностики очень точно определить место защемления нерва. Лечить нужно именно его, а не болезненный участок, куда боль только отдает.

Профилактика ишиаса

Во время лечения и с целью предупреждения защемления седалищного нерва нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • избавляться от лишнего веса, который дает большую нагрузку на позвоночник;
  • следить за осанкой — она ухудшает состояние как позвоночника, так и всех органов;
  • повышать физическую активность в рекомендованном количестве, особенно при малоподвижном образе жизни;
  • не допускать одностороннего воздействия на позвоночник — не носить тяжести в одной руке, нагружать тело равномерно;
  • избегать травмирования спины, поясницы, копчика, других отделов позвоночника;
  • переходить к активным действиям постепенно, без резких нагрузок;
  • не сидеть на мягкой низкой мебели;
  • использовать для сна достаточно жесткую кровать, а лучше всего приобрести ортопедический матрас;
  • каждый день делать лечебно-оздоровительную физкультуру;
  • при возникновении любого дискомфорта в области спины сразу обращаться к врачу.

Соблюдая эти простые правила, можно предотвратить повреждение седалищного нерва или быстро устранить эту проблему. Кроме того, нужно избегать нервных стрессов, жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Добавить комментарий