Боль в колене и в левом боку

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Почему важно уделять внимание реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава
  • Реабилитационные периоды и их правила
  • Отдельные упражнения для восстановления после эндопротезирования

Тазобедренный сустав — самое большое костное соединение в организме человека. Оно выдерживает всю весовую нагрузку и выполняет половину основных движений, совершаемых человеком.

Работу сустава поддерживают группы всевозможных мышц, связок, нервов, сосудов, капсул. Вся эта сложная конструкция вовлекается в процесс во время хирургического вмешательства и требует восстановления после замены ТБС.

Эндопротезирование тазобедренного сустава

загрузка...

Почему важно уделять внимание реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава

При условии, что операция будет проведена ведущими специалистами, это не означает, что все позади и человек может возвратиться к обычной жизни и приступить к трудовой деятельности.

Если не уделить должного внимания реабилитационным мероприятиям, то могут развиться хромота, тромбоз или другие осложнения (вывих головки бедра, повторный перелом), требующие нового хирургического вмешательства. А повторная операция стоит в разы дороже предыдущей.

Реабилитационные периоды и их правила

Цель реабилитации — снизить риск осложнений, укрепить мышечный корсет, восстановить функциональность поврежденного сустава.

Мероприятие по восстановлению — особенное мероприятие, не имеющее единой программы. Так как его относят к последнему этапу терапии, то для каждого человека он подбирается индивидуально. Обязательно учитывается возраст пациента, сопутствующие заболевания и патологии.

Особенности реабилитации

На то, какую методику восстановления подобрать пациенту, играют разные факторы.

Реабилитация после перелома шейки бедра, требует более простого подхода. А когда производится замена сустава по причине артроза, коксартроза или других дистрофических изменений суставных поверхностей, требуются более длительная и обширная восстановительная база.

Многое зависит и от сроков, как давно произошел перелом или в течение какого времени развивалась та или иная патология. Чем длительнее срок, тем сложнее восстановление.

В любом случае реабилитация проходит по одному принципу, включая несколько периодов. Основные принципы:

  • Чем раньше, тем лучше.
  • Под наблюдением специалиста.
  • Индивидуальный подход из расчета особенности организма.
  • Соблюдение поэтапности.
  • Беспрерывное использование предложенных методик по реабилитации.
  • Психологическая помощь в сочетании с другими мероприятиями.

Реабилитационное мероприятие по восстановлению ТБС происходит в 3 периода:

  1. Первый или ранний — после операции.
  2. Второй или поздний — последующий.
  3. Третий — отдаленный.

Упражнения под контролем врача

Первый ранний период начинается ещё в стационаре через 24 часа после операции. Длится на протяжении двух недель. Нагрузка щадящая.

Цель данного периода:

  • Предупредить осложнения, вызванные тромбозом, пневмонией, плевритом, пролежнями.
  • Устранить отечность, воспаление.
  • Усилить кровообращение в месте операционного вмешательства.
  • Научить правильно садиться и вставать.

Основные правила первого периода:

  1. Первые сутки пациент лежит только в позе на спине.
  2. Через 24 часа допускается поза лёжа на боку, которую можно осуществить с помощью медперсонала.
  3. Поза лёжа на животе разрешается спустя 5 суток.
  4. Избегаются резкие движения.
  5. Запрещается соединять или скрещивать ноги, важно использовать ортопедическую клиновидную подушку между ними.
  6. Для усиления кровообращения выполняются специальные упражнения.
  7. Для уменьшения отечности, конечность фиксируют выше уровня сердца, применяют мочегонные препараты и компрессы.
  8. Водные процедуры — тёплый душ.

Второй и третий периоды относятся к восстановительным мероприятиям. Его можно проходить в домашних условиях, но лучше в специальных центрах.

Эти периоды включают в себя комплекс ЛФК, восстановительные каждодневные прогулки. Главное их предназначение — ускорить выздоровление, помогая организму адаптироваться к инплантату.

Второй поздний период начинается через месяц и длиться 3 месяца.

Цель данного периода: укрепление и повышение тонуса группы мышц. восстановление функции сустава в области эндопротезирования.

Основные правила второго периода:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Вставать из положения сидя, стоять упираясь на костыли, ходунки, постепенно увеличивая время.
  • Ходить на костылях, ходунках по 15 минут 4 раза в день.
  • Выполнять упражнения на велотренажёре по 10 минут 2 раза в день.
  • Подниматься по лестнице.

Отдаленный окончательный период начинается после трёх месячного периода и длится до 6 месяцев.

Его цель:

  • Сокращение периода восстановления ТБС.
  • Укрепление мышечного корсета, сухожилий, связок.
  • Обеспечение нормальной работы протеза.

Основные правила данного периода:

  1. Правильное распределение тяжелых нагрузок в быту.
  2. Непрерывное выполнение упражнений ЛФК.
  3. Воздействие на сустав физиопроцедурами: лазарем, грязями, парафином, лечебными ваннами.

Как проводится реабилитация

Отдельные упражнения для восстановления после эндопротезирования

Первый ранний период:

  • Сгибать и разгибать пальцы ног 15 раз.
  • Сгибание в голеностопе 15 раз, 6 подходов.
  • Вращение стоп ног внутрь и наружу по 15 раз.
  • На 5 день подколенную ямку прижимать к постели удерживать 15 сек, напрягая все мышцы, 10 раз.
  • Напрячь мышцы ягодиц, удерживать 15 сек, 15 раз.
  • Медленными скользящими движениями согнуть ногу в колене и вернуться в исходное положение, 15 раз поочередно.
  • Отвести ногу наружу, вернуть в исходное положение, поочередно по 10 раз.
  • Прямую ногу поднять на 45° вверх, медленно опустить, поочередно повторить по 10 раз.

Через 3 дня ЛФК можно выполнять сидя на стуле. Чтобы избежать пневмонии, важно присоединить дыхательные упражнения.

Второй поздний период дополняется более сложными упражнениями:

  1. Положение лёжа, ногу согнуть в колене, подтянуть к животу, медленно опустить, поочередно по 15 раз.
  2. Упражнение «велосипед» 20 раз.
  3. Положение на животе поочередно сгибать ноги в коленях.
  4. Положение на животе, ноги приподнимать вверх, отрывая от поверхности, поочередно по 10 раз.
  5. Положение стоя, опираясь о спинку стула делать полуприседания, спина ровная.
  6. Положение стоя на бруске не больше 10 см, спина прямая, руки на поясе, опустить больную ногу на пол, подняться на брусок, потом здоровую, повторить по 15 раз.

В третий отдаленный период дополняются упражнения на велотренажере. В этот период мышцы, связки готовы к интенсивным нагрузкам. Они смогут подготовиться к бытовым нагрузкам.

Чем вызвана боль в шее справа

Такой симптом, как боль в правом шейном отделе, спереди или сзади, может проявлять себя одинаково, но сообщать о совершенно разных заболеваниях. Иногда это вызвано простой небольшой травмой, но в иных случаях это плохой сигнал, на который нужно реагировать. Поэтому боль в шее нельзя игнорировать, следует обязательно обратиться к врачу и пройти обследование. Ведь это может спасти здоровье и даже жизнь.

Какой бывает боль в шее справа?

Шея – связующее звено между головой и телом в целом, эта часть нашего организма довольно подвижна и поэтому подвержена всевозможным повреждениям. А значит, и боль в шее может проявлять себя по-разному в зависимости от причины, которая ее вызвала. Если пациент хочет знать эту причину, чтобы устранить ее, первое, что он должен сделать — попробовать самостоятельно определить тип боли, чтобы подробно описать ее потом специалисту.

Боль в шее может проявлять себя следующими особенностями локализации:

  1. Быть сконцентрированной только в шейном отделе и не распространяться на другие части тела (цервикалгия).
  2. Отдавать в плечевой и грудной отдел, отдавать в руку (цервико-брахиалгия).
  3. Отдавать в область головы (цервико-краниалгия).

Обратите внимание на то, как именно проявляет себя этот симптом. Если он возник внезапно при повороте головы, и при этом наблюдаются просто невыносимо-неприятные ощущения, скорее всего, это так называемый цервикаго или же шейный прострел. Он связан с синувертебральным нервом, который при раздраженных рецепторах, вызывает острую боль справа. После этого наблюдается окаменение мышц как шейного, так и грудного и плечевого отделов, и невозможность осуществить поворот шеи в правую сторону.

Иногда пациенты жалуются на то, что болезненная реакция возникает только при движении шеей, а когда она в спокойном состоянии, симптом пропадает. Может болеть место ее соединения с плечом справа. Болезненность может беспокоить человека постоянно тупым отголоском или возникать периодически в виде острого укола. Она может сопровождаться онемением области локализации. Если болит шея с правой стороны, движения в любом случае будут немного ограничены и человек не сможет чувствовать себя свободно.

От типа боли зависит поставленный врачом диагноз и метод ее устранения. Даже мануальная терапия может быть разной в зависимости от разновидности этого симптома.

Почему заболела шея? Ответ на этот вопрос достаточно неоднозначен!

Причины, почему болит шея справа

Этот симптом характерен для многих заболеваний, связанных и с мышечной, и с сосудистой, и с нервной, и с другими системами организма и органами.

  1. Причины травматического происхождения: во время аварии или другого несчастного случая человек может травмировать размещенные справа мышцы шеи, связки или позвонки и межпозвонковые суставы. В случае повреждения последних боли в шее будут очень интенсивными и могут осложниться таким частым явлением как межпозвонковая грыжа. Пятый-шестой, шестой-седьмой позвоночники наиболее подвержены ее возникновению. Причем это может быть не единственная грыжа. Ее или их наличие приводит к защемлению нерва, из-за чего область повреждения может не только болеть, но и подергиваться.
  2. Остеохондроз или же остеоартроз – одни из самых распространенных причин возникновения боли в шее. Эти заболевания приводят к уменьшению межпозвоночных дисков и патологическому разрастанию костной ткани. Результат – ограниченная подвижность головы.
  3. Причины, вызванные вторичными факторами, которые приводят к физическому перенапряжению мышц шейного отдела. К ним относятся случаи, когда человек заснул, положив голову в неудобное положение, провел много времени за монитором компьютера в одной и то же позе без необходимых разминок и отдыха, стоял на сквозняке или переохладился. Но в таких случаях симптом не должен беспокоить человека длительное время, а исчезнуть через один-два, в крайнем случае, несколько дней.
  4. Скрытые причины, требующие специальной диагностики. Боли может вызвать новообразование, как доброкачественное, так и злокачественное. Такое опасное заболевание, как рак, может давать метастазы, которые распространяются по всем организму, и в шейный отдел в том числе. При возникновении необъяснимой болезненности в этой области следует обязательно исследоваться, ведь ее может провоцировать меланома, рак легких, щитовидной железы, и даже рак кишечника, почек и предстательной железы.
  5. Если боль в шее концентрируется справа и в то же время спереди, то вполне возможно, что так проявляет себя ишемичная болезнь сердца. Подобный симптом характерен для кардиосклероза, инфаркта миокарда, стенокардии. В то же время нельзя с точностью сказать, что боль спереди – это именно симптом выше упомянутых заболеваний, потому что в иных случаях он может свидетельствовать об опухоли мозга.
  6. Болевой синдром, концентрирующийся в задней части шеи, может быть вызван двумя причинами: ревматоидными болезнями или нервным перенапряжением, вызванным депрессией или хроническим стрессом.

Консультация опытного врача - первый шаг к разрешению проблемы!

К какому врачу следует обратиться при подобных болях

В связи с тем, что боли могут быть вызваны разными причинами, то и помочь в каждом конкретном случае могут разные специалисты. Могут понадобиться консультации у невролога, невропатолога, онколога, кардиолога, травматолога, ортопеда, физиотерапевта, массажиста и даже хирурга-стоматолога (когда речь идет о сильно запущенном абсцессе, переросшим во флегмону).

Но консультация у опытного врача – еще не все, а только первый шаг.

Потому что в одних случаях он может воспользоваться методом мануальной терапии и все исправить, вернув человеку нормальную подвижность головы. А в других могут понадобиться лабораторные исследования (анализ крови – самый простой, МРТ или КТ – один из самых сложных и дорогостоящих, а также УЗД, рентгенография позвоночника и др.)

Что касается лечения, то оно может быть и медикаментозным, и физиотерапевтическим, и мануальным, и хирургическим и с применением специальных выравнивающих приспособлений вроде корсета для шеи. Бояться лечения и его стоимости не стоит, потому что последствия игнорирования такого симптома, как боль в шее, могут обойтись намного дороже.

Боль слева и сзади является достаточно распространенным симптомом и может быть проявлением самых различных патологий. Пациенты жалуются на то, что у них болит левый бок со спины, но не знают, что является причиной и что в таком случае нужно предпринимать.

Появление боли в левом боку со спины

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основные причины дискомфорта

Иногда болевой синдром с левой стороны спины носит одиночный характер и может быть в норме у любого здорового человека. Причиной такого состояния может быть физическое или эмоциональное перенапряжение. В таком случае это является вариантом нормы и не представляет никакой угрозы. Но бывает и так, что боли в левом боку свидетельствуют о проблемах с внутренними органами. Тогда это тревожный симптом, который требует внимания.

Основные и наиболее часто встречающиеся причины болей в левом боку со спины:

  • мышечные болевые проявления (миалгии);
  • проблемы с позвоночником;
  • поражения нервов;
  • нарушения в работе желудочно–кишечного тракта;
  • заболевания сердечно–сосудистой системы;
  • патологии системы дыхания;
  • заболевания мочевыделительной системы.

Алгоритм диагностики боли в спине

Болевые ощущения слева сзади могут возникать на различных уровнях тела — в грудном отделе, на уровне талии, в пояснице, а также иррадиировать (отдавать) в другие места.

Характер боли и возможные заболевания

Проблемы с сердцемК потенциально возможным причинам боли относятся такие заболевания, как миокардит, аневризма аорты, стенокардия, инфаркт миокарда и другие заболевания сердца и сосудов. Для патологий сердечно-сосудистой системы характерны достаточно сильные, жгучие и приступообразные болевые проявления с левой стороны. Во время приступа затрудняется дыхание, появляется чувство скованности в грудной клетке. Сердечные боли доставляют сильный физический и эмоциональный дискомфорт. При этом у больного наблюдаются острые эмоциональные переживания и страхи.

ЖКТ проблемыК наиболее частым причинам болевого синдрома в спине с левой стороны и в левом подреберье при нарушениях работы органов пищеварения относятся такие заболевания ЖКТ, как панкреатит, эзофагит, рефлюксная болезнь. При панкреатите боль острая, носит опоясывающий характер. Болевой дискомфорт в левом боку при заболеваниях желудочно-кишечного тракта часто сопровождаются такими симптомами, как тошнота, рвота, изжога, отрыжка, нарушения аппетита и стула.

Причиной болевых ощущений слева может быть поражение дыхательной системы. Чаще всего к их появлению приводят заболевания плевры. При сухом плеврите наблюдается острая боль, которая усиливается при вдохе и кашле. Она сопровождается симптомами общей интоксикации (повышение температуры тела, общее недомогание, слабость, потливость).

Плевриты

Тупые тянущие боли, усиливающиеся при вдохе, могут длительно беспокоить человека, ранее перенесшего плеврит или туберкулез легких. Их причиной являются плевральные спайки (фиброторакс), возникающие после воспаления. Уменьшение болевых проявлений в сочетании с нарастающей одышкой может говорить об экссудативном плеврите. Причиной таких проявлений могут быть и злокачественные новообразования легких и бронхов.

Одной из наиболее частых причин болевого синдрома в левом боку между ребрами является межреберная невралгия — невропатическая боль при поражении левых ветвей межреберных нервов. Она может носить разный характер — острая и жгучая или тупая и ноющая, может быть, как приступообразной, так и постоянной.

Межреберная невралгия

Усиление болевого синдрома наблюдается при резких движениях, изменении положения тела, глубоком вдохе и кашле. Еще одной причиной невралгии может быть опоясывающий лишай — заболевание, которое вызывается вирусом герпеса. При этом боль носит интенсивный характер и сопровождается специфическими высыпаниями.

Болеть с левой стороны спины может при патологиях мочевыделительной системы. Пиелонефрит — воспаление почек — сопровождается тупой ноющей болью со стороны поражения. Болевые ощущения могут быть различной интенсивности — от тупой до острой, называемой почечной коликой.

Пиелонефрит

При наличии камней в почках интенсивность болевого синдрома зависит от степени тяжести патологического процесса. При этом заболевании пациента беспокоит боль в поясничном отделе, распространяющаяся ниже по ходу мочеточника. Дополнительными симптомами заболеваний органов мочевой системы являются частые позывы к мочеиспусканию, наличие крови в урине, боль при мочевыделении.

К одной из причин болевых ощущений в левом боку относится остеохондроз любого отдела позвоночника. Для этой патологии характерна тупая ноющая боль, часто отдающая в ногу. При остеохондрозе она усиливается при физических нагрузках, во время движения и поднятиях тяжестей. Помимо болевого дискомфорта, при данном заболевании наблюдаются симптомы как ощущение «прострела» в месте поражения, мышечное напряжение, покалывание, чувство онемения, похолодания, сухость и шелушение кожи в этой области.

Остеохондроз позвоночника

Интенсивная жгучая и тянущая боль наблюдается при межпозвоночной грыже. Она усиливается при наклонах и поворотах туловища. Межпозвоночные грыжи могут проявляться как умеренным болевым синдромом, так и нестерпимым состоянием, напоминающем «прострелы». Болевые ощущения могут быть в ногах, ягодицах, стопах при иррадиации.

Грыжа позвоночника

Причинами болей в спине могут быть и гинекологические заболевания, поражения селезенки, травмы, внутреннее кровотечение, острый живот.

Рекомендуемое лечение

Поскольку причинами болей в боку слева могут быть различные заболевания, тактика лечения будет в каждом случае разная. Точно определить причину такого состояния, поставить диагноз и назначить соответствующее лечение может только врач. Поэтому не стоит откладывать визит к доктору.

Действие спазмолитиков

Чтобы облегчить состояние, можно воспользоваться следующими рекомендациями по доврачебной помощи.

  1. Если боль в левом боку возникла внезапно, сопровождается чувством сдавливания, «замирания» сердца, острым страхом, примите 1 таблетку Нитроглицерина под язык и вызовите скорую помощь. Если болевые проявления не прекращаются более 30 минут, примите вторую таблетку Нитроглицерина.
  2. Спазмолитики — Но-шпа, Спазмалгон, Риабал — облегчают болевой синдром при заболеваниях органов пищеварения и мочекаменной болезни.
  3. Противовоспалительные препараты — Ибупрофен, Нимесулид, Диклофенак — эффективны в качестве симптоматических средств при невралгиях, радикулитах, ущемлениях нервов, а также — сухом плеврите.

Действие НПВС

Если боль в левом боку вызвана невралгией, заболеваниями позвоночника или мышц спины, хороший лечебный эффект может оказать физиотерапия, массаж и лечебная гимнастика.

Когда необходима скорая помощь?

При постоянных или периодически повторяющихся болях необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти нужные обследования, выяснить причину недомогания и получить эффективное лечение.

Случаются такие ситуации, когда требуется срочная безотлагательная помощь медицинского персонала. Вызывать скорую помощь необходимо незамедлительно при потере сознания, затрудненном дыхании, интенсивном болевом синдроме, который не купируется никакими препаратами, упорном и стремительном ухудшении состояния.

Вызывать скорую помощь нужно, если к болевым проявлениям присоединились такие симптомы как упорная рвота, диарея, кровохарканье, лихорадка, наличие крови в рвотных, каловых массах или моче, головокружение, нарушение координации движений, изменение цвета кожных покровов. В данных случаях без срочной медицинской помощи не обойтись.

Первая помощь при травме позвоночника

Профилактика

Для профилактики стоит вести здоровый образ жизни, который включает в себя правильный рацион, соблюдение режима труда и отдыха, адекватную физическую активность. Также необходим правильный сон. Для здорового сна нужна ровная кровать и жесткий ортопедический матрас. В комнате должен быть достаточно свежий воздух.

Крайне важно благоприятное эмоциональное состояние, так как стрессы являются одной из причин развития сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных и других заболеваний. Для профилактики воспалительных процессов необходимо избегать переохлаждений. Еще к профилактическим мерам относится своевременное лечение имеющихся заболеваний и своевременное обращение за медицинской помощью при наличии любых недомоганий.

Игорь Петрович Власов

  • Появление боли внизу спины
  • Восстановление позвоночника после родов
  • Назначение массажа при боли в спине
  • Народное лечение болей в области спины
  • Возникновение боли в спине выше поясницы
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Добавить комментарий