Профилактика сколиоза в доу

Особенности сколиоза у детей

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Ребенок, находясь в «возрасте отрицания», скорее предпочтет следовать советам веселого Григория Остера, нежели маминым и папиным. Он не понимает причин строгих повелений «выпрямиться» и «не сутулиться», и, стоит родителю отвернуться, тут же принимает удобную для него позу. Впрочем, сколиоз у детей возникает не только поэтому.

Сколиоз — достаточно распространенное заболевание. Если вовремя не взяться за лечение, деформация позвоночника будет прогрессировать на протяжении всей жизни. В особо запущенных случаях нарушается развитие жизненно важных систем и органов, появляется асимметрия таза или реберный горб.

Сколиоз у детей

Как выявить заболевание

Опасен детский сколиоз тем, что выявить его на ранней стадии очень тяжело, поскольку ни дискомфорта, ни болей у ребенка не наблюдается. И все же, лечение любой болезни будет продвигаться намного быстрее, если родители позаботятся о своевременной диагностике.

загрузка...

Каждый раз бежать к врачу вовсе не обязательно. Если у мамы или папы возникли смутные подозрения того, что у малыша развивается сколиоз, рекомендуется проделать следующие манипуляции:

  • попросить ребенка раздеться и встать по стойке «смирно»;
  • тщательно осмотреть его сзади и спереди;
  • предложить малышу наклониться вперед, ноги сгибать не следует, руки нужно свободно опустить.

При обнаружении в поясничной области ребенка мышечного валика или искривленной дуги следует не терять времени и как можно скорее посетить врача.

Настораживающие признаки

Сколиоз у детей имеет ярко выраженные признаки:

  • четко выраженная асимметрия под коленями или ягодицами;
  • неодинаковые расстояния между руками и телом;
  • наклон головы в сторону деформации позвоночника;
  • в виду наклона верхней части тела, одна из рук кажется длиннее;
  • одно из плеч, бедер или лопаток находится немного выше другого.

Если малыш хорошо развит физически или достаточно упитан, то заметить деформацию позвоночника намного сложнее. В этом случае, родителей должны насторожить такие признаки, как апатия, утомляемость и вялость чада.

Сколиоз у детей

Группы риска

Детский сколиоз чаще всего встречается у ребят десяти-четырнадцати лет. Это связано с тем, что скелет у детей этого возраста еще не сформирован полностью, и не может справиться с нагрузкой. Большинство детей после школы идут к репетиторам, затем играют в компьютерные игры, а потом принимаются за уроки.

В связи с этим осанка нарушается, да и физическое развитие оставляет желать лучшего. Согласно статистике, искривлением позвоночника страдают:

  • 30 процентов детей в возрасте 7-9 лет;
  • 40 процентов ребят 10-14 лет;
  • 33 процента 15-17-летних юношей и девушек.

Причины

Сколиоз — достаточно коварное заболевание. Развивается оно из-за неравномерной нагрузки на лево и правосторонние спинные мышцы. Медики выделяют следующие причины сколиоза у детей:

  • дефицит минералов, витаминов, микроэлементов — в частности, к появлению сколиоза приводит дефицит витаминов D и B;
  • развитие рахита;
  • врожденные дефекты позвоночника;
  • деформация суставов ног;
  • генетическая предрасположенность;
  • сбой в обменных процессах.

Главной причиной появления сколиоза у ребенка считается неправильное положение во время школьных занятий. По мнению многих специалистов, слово «школа» является синонимом слова «сколиоз».

В подростковом возрасте развитию сколиоза подвергаются усидчивые девочки, а если говорить о малышах 3-5 лет, то здесь от сколиоза больше страдают мальчики.

Профилактика

Чем раньше была обнаружена деформация позвоночника, тем быстрее можно справиться с недугом. Профилактика сколиоза у детей заключается в следующем.

  1. Для ребенка 5 лет крайне важно спать на не слишком мягком и не очень твердом матрасе. Подушка должна быть плоской.
  2. Рекомендуется следить за корректным положением детей во время сна.
  3. Малыш 5 лет любит подкладывать под себя ногу во время сидения. Рекомендуется мягко избавлять его от этой привычки.
  4. Признаки столь неприятного заболевания, как сколиоз, могут проявиться у детей вскоре после того, как они, облюбовав себе место на полу, большую часть времени проводят там за рисованием или собиранием пазлов.
  5. Стол и стул у малыша 5 лет должны быть подобраны в соответствии с его ростом.
  6. Важно следить за корректной осанкой детей во время занятий.
  7. Освещение в рабочем уголке ребенка должно падать слева.
  8. Лечение у врача может не пригодиться, если каждые двадцать минут малыш делает небольшой перерыв.
  9. Признаки заболевания могут проявиться во время быстрого роста дитя. В это время целесообразно консультироваться со специалистом.
  10. Великолепным методом «устрашения» сколиоза будет регулярная зарядка.

Лечение

Лечение столь специфического заболевания, как сколиоз, зависит исключительно от его прогрессирования. Чем раньше родитель примется лечить своего ребенка, тем, соответственно, у него больше шансов на выздоровление. Разумеется, в 5 лет дефект позвоночника исправить намного проще, нежели в 15.

Сколиоз у детей

Исцеление от сколиоза зависит и от того, насколько поврежден скелет малыша. Деформация измеряется в градусах.

  1. Лечение при искривлениях до двадцати градусов заключается в посещении ортопеда. Рекомендуется и гимнастика в домашних условиях.
  2. При деформации в 25-40 гр. лечить юного пациента приходится уже при помощи специальных корсетов.
  3. При искривлении более сорока градусов предполагает лечение хирургическим путем.
  4. При сколиозе врач рекомендует придерживаться специального режима.

Питание и режим

Для того чтобы как можно быстрее «прогнать» сколиоз, необходимо придерживаться следующих правил.

  1. Питание детей должно быть правильным, сбалансированным. Животный жир рекомендуется исключить из рациона, заменив их минеральными веществами, белками и углеводами. Лечить болезнь в 5 лет помогают витамины для укрепления и роста костей.
  2. В домашних условиях позвоночник малыша рекомендуется максимально разгрузить и обеспечить ему щадящий режим.
  3. Не стоит покупать девочкам-подросткам обувь на каблуке.

Спорт и танцы

Плавание и ходьба на лыжах — отличное лечение заболевания. В домашних условиях рекомендуется выполнять физические упражнения, обеспечивающие позвоночнику симметричную нагрузку. Малыша 5 лет можно отдать в детскую танцевальную студию.

Организм человека устроен самым совершенным образом, в нем все предусмотрено максимально точно, нет ничего лишнего. Все это выработалось в процессе эволюции по мере необходимости. Не исключение и позвоночный столб, который несет на себе множество функций. Он устроен таким образом, чтобы нести на себе колоссальный вес. Защитить спинной мозг и смягчать удары и толчки во время хождения или прыжков. Нередко случаются проблемы и с ним. Одной из наиболее распространенных проблем стоит назвать сколиотическую деформацию, но что такое сколиоз?

У человека заболевание представляет собой искривление оси позвоночного столба вправо или влево. Есть и полезные изгибы, которые не стоит путать и расценивать, как симптомы сколиоза. Это два передних (лордоз), в области шеи, поясницы и два задних (кифоз) изгиба, грудной, крестцовый отделы, именно они смягчают толчки при ходьбе и беге. Эти искривления также могут увеличиваться, и приносить немало беспокойства.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В свою очередь, встретить заболевание можно в два раза чаще у девочек, мальчики болеют им реже. Встретить симптомы сколиоза можно в любом возрасте, но наиболее часто у подростка старше 10 лет, который нередко называют кифосколиоз. Нередко искривление спины можно встретить у детей, чьи родители также страдали этим недугом, в этом случае имеет место наследственность. Статистика свидетельствует о частоте заболеваемости от 3 до 5 на тысячу детей, но это не значит, что симптомы сколиоза не могут быть у остальных. Наиболее часто искривление происходит в грудном и верхне-поясничном отделе.

Причины появления

Развиться сколиоз позвоночника может вследствие многих причин, конкретную выделить весьма сложно. Учеными практически каждый день выдвигаются разнообразные версии и причины. В зависимости от этого возникают и методы лечения этой патологии спины. Некоторые причины становятся со временем просто абсурдными и не выдерживают никакой критики, что подтверждается многочисленными экспериментами, а методы, которыми осуществляется лечение сколиоза, могут принести не только вред здоровью, но и отнять жизнь.

Наиболее часто причины остаются за кадром, но есть одна общепринятая, которая не подвергается сомнению на протяжении многих лет. За счет нее наиболее часто развивается S образный сколиоз. Это неправильное положение спины во время хождения или сидения за столом, чтения.

Многие помнят наставления учителей и картинки в школе, как правильно нужно сидеть. Именно в этом и состояла профилактика сколиоза в том возрасте, когда спина и мышцы еще развиваются. Именно это способствует тому, что статистика говорит о 3-5, которые имеют признаки сколиоза, не вся 1000.

Типы сколиоза

Есть всего три основных типа искривления позвоночника и каждая форма имеет свои особенности.

Функциональная форма. При этой форме развивается наиболее часто сколиоз грудного отдела позвоночника. Ось позвоночника вроде и ровная, но есть иные причины, которые способствуют тому, что возникают признаки сколиоза или кифосколиоз. Прежде всего, причины состоят в укорочении одной ноги или спазма мышц в области спины.

При нейромышечной форме наблюдается нарушение формирования костей и мышц спины. Также может наблюдаться сколиоз грудного отдела позвоночника и кифосколиоз. Костная система сформирована неправильно или не происходит разделение позвонков между собой. Причины этого явления не установлены, известно, что встретится такое, может у людей с врожденными дефектами и дистрофией мышц, при синдроме Марфана, если есть церебральный паралич. Форма очень сложная, лечение сколиоза у взрослых очень длительное и трудоемкое. Если все диагностировано сразу после рождения, то форма считается врожденной. Впоследствии для того чтобы достичь нормальной оси спины потребуется специальная операция.

Дегенеративную форму можно встретить у детей и подростков, а также лиц пожилого и старческого возраста. Причины такого состояния кроются в слабости мышц и связок, которые у ребенка еще не окрепли, а у пожилого потеряли свою эластичность. Исправление может потребовать ношение корсета для коррекции сколиоза. Полезно также плавание при сколиозе такого типа и гимнастика. Полезна также йога при сколиозе, которая позволяет избавиться от многих проблем, сделать мышцы крепкими, а связки эластичными.

У человека S образный сколиоз или кифосколиоз может быть за счет доброкачественной опухоли спины, остеоидостомы. Проявляется все болями, в результате чего, чтобы их уменьшить больной старается согнуть спину. Как результат формируется S образный сколиоз и искривление спины. Лечение сколиоза у взрослых или детей вследствие этой причины на любой стадии предусматривает только оперативные методы. Достоверно определить, что стало причиной недуга, позволит КТ или МРТ. После потребуется носить корсет для устранения ненормальной кривизны уменьшения боли и нагрузки на оперированный участок спины.

Некоторые аспекты

Своевременное исправление и коррекция поможет победить сколиоз грудного отдела позвоночника, кифосколиоз. Многие могут задать вопрос, какой врач лечит сколиоз, ответить на него несложно — ортопед, который может быть взрослым и детским. Именно он подскажет, как исправить сколиоз в домашних условиях и как подобрать корсет от сколиоза той или иной степени. Стоит помнить, что на каждой стадии искривления есть свои особенности, которые непременно важно учитывать, о них расскажет врач.

Выявить искривление спины у ребенка

Заподозрить сколиоз грудного отдела позвоночника или кифосколиоз можно самостоятельно независимо от стадии. Родителям ребенка стоит просто обратить внимание на некоторые особенности спины, при этом не стоит применять какие-либо специальные методы диагностики. Особенно отчетливо будет виден не только S  образный сколиоз, но и другие виды сколиоза.

Ребенка стоит попросить стать спиной и попросить расслабиться. При этом отчетливо видно что:

  • одно плечо будет несколько выше другого;
  • угол одной из лопаток неплотно прилежит к грудной клетке и выпирает;
  • различна длина рук, которые плотно прижаты к талии;
  • если попросить ребенка немного наклонится вперед, то будет отчетливо виден S образный сколиоз.

Стоит внимательно следить за осанкой вашего ребенка, ведь на ранних стадиях искривление можно исправить достаточно просто. В этом вам может помочь гимнастика, массаж или корсет от сколиоза.

Осложнения

Естественно, будет закономерным вопрос о том, можно ли вылечить сколиоз? И чем опасен сколиоз для дальнейшего роста и развития ребенка? Ответ на первый вопрос дать несложно, да, и чем моложе ребенок, тем это проще сделать. Все зависит от степени сколиоза, чем она меньше, тем проще устранить искривление спины консервативными методами. При сильной деформации корсет от сколиоза не дает эффекта, потребуются оперативные методы.

Если же не предпринять никаких мер, то последствия сколиоза могут негативно отразиться на состоянии здоровья. Кифосколиоз и другие искривления, их несложно определить на приеме у врача приводят: к развитию деформаций грудной клетки и нарушению работы органов, которые расположены в ней, боли во время ходьбы. В результате развивается легочная и сердечная недостаточность, последствия сколиоза проявляются в виде повышения артериального давления.

Разновидности

Есть также различные виды сколиоза, когда ось имеет различное направление кривизны. Стоит выделить:

  • С-образную форму (есть одна дуга искривления);
  • S-образную форму (две дуги искривления);
  • Z-образную форму (три дуги искривления);
  • кифосколиоз (искривление в сторону и кзади).

Рентгенологическая классификация

Этот аспект, скорее всего, будет волновать не только специалистов, но и лиц, которым не сильно хочется служить в армии по причине своего сколиоза. Рентгенологически врач устанавливает степени сколиоза, которые могут иметь свои функциональные стадии. Основную роль играет угол искривления в ту или иную сторону. Выделяют следующие рентгенологические степени сколиоза:

  • первая имеет угол от 1 до 10 градусов;
  • вторая от 11 до 25;
  • третья от 26 до 50;
  • четвертая больше 50.

При первой степени, скорее всего, служить придется, но вот последующие являются основанием для освобождения. Не стоит забывать, что профилактика сколиоза должна начинаться с самого раннего детства. Ведь выбирая между службой и тем, какими бывают последствия сколиоза лучше отдать долг Родине.

Отлично помогает йога при сколиозе, особенно на начальном его этапе. Не менее важно плавание при сколиозе, позволяя укрепить мышцы и связки спины. Для молодой женщины ограничением для того чтобы родить может стать сколиоз и беременность будет невозможна. Особенно это касается, если есть кифосколиоз, ведь нагрузка на спину постоянно увеличивается и не только под весом тела, но и плода.

В связи со всем вышеперечисленным единственно правильным решением остается профилактика сколиоза. Достичь поставленного результата поможет корсет, используемый от сколиоза, используют его если есть и кифосколиоз. Коварство же самого заболевания состоит в то, что оно постоянно прогрессирует и со временем даже корригирующий корсет от развития сколиоза не помогает, а только коррекция при помощи операции с последующей фиксацией.

Задуматься лучше на раннем этапе, когда есть масса возможностей обойтись без операции. А лучше и вовсе не допускать развития искривления, тогда красивая осанка сделает не только красивым тело, но и позволит ощутить радость материнства. Забота о своем здоровье является именно тем, что принесет массу дивидендов, если вкладывать в него сполна. Задуматься стоит уже сейчас и не откладывать проблему на потом, когда может быть уже поздно.

2016-05-13

Остеопороз тазобедренного сустава: симптомы, лечение и профилактика

Костный скелет здорового человека прочен и в то же время гибок. За прочность костей отвечают кальций и фосфор, которые должны содержаться в них в достаточном количестве, чтобы они могли полноценно выполнять свои функции, выдерживать нагрузки, обновляться и восстанавливаться при повреждениях.

Если по каким-либо причинам кости начинают терять кальций и фосфор, и их ресурсы не восполняются, развивается остеопороз. При такой патологии даже легкий ушиб или незначительные физические нагрузки приводят к переломам костей, так как они меняют свою структуру, становятся рыхлыми и хрупкими.

Остеопороз тазобедренного суставаТазобедренный сустав является самым крупным в организме человека, на него приходится большая часть нагрузок при ходьбе и движении, он выдерживает основную массу тела, потому при остеопорозе в первую очередь страдает именно он.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

У пожилых людей особенно подвержена травмам шейка бедра – самая уязвимая его часть.

Если развивается остеопороз тазобедренного сустава в тяжелой форме, перелом шейки бедра может привести к полной утрате подвижности и даже летальному исходу.

Причины развития остеопороза

Физиологическая причина развития этой патологии – изменение структуры костей в результате нарушения питания тканей и обмена веществ. Такие явления могут быть вызваны следующими факторами:

  • Снижение выработки половых гормонов, например, во время климакса у женщин;
  • Удаление матки или яичников;
  • Дисфункции эндокринной системы;
  • Возрастные изменения организма;
  • Плохое питание, ведущее к дефициту витамина Д и кальция;
  • Длительное пребывание в неподвижном состоянии – после оперативного вмешательства, при различных патологиях суставов и позвоночника;
  • Прием некоторых медикаментов – гормональных препаратов, диуретиков, иммунодепрессантов, гепарина;
  • Вредные привычки – алкоголизм, курение, наркомания;
  • Генетическая предрасположенность.

Остеопороз тазобедренного сустава развивается чаще у женщин после 45 лет, но пострадать от этой болезни могут и молодые люди.

Как проявляется остеопороз

Признаки остеопороза.Симптомы остеопороза часто бывают очень слабо выражены, пациент узнает о своей проблеме только после того, как произошла травма. Но если внимательно относится к изменениям в организме, то уже на начальной стадии болезни можно отметить такие симптомы:

Незначительные ноющие боли в спине, не связанные с физическими нагрузками.

Ночные судороги нижних конечностей. Дегенеративные изменения суставов позвоночника – развитие сколиоза и других искривлений, сутулость, уменьшение роста, заметное после 45 лет. Деформация грудной клетки.

Подобные симптомы являются поводом для визита к врачу и полного обследования. Чем раньше диагностировать и начать лечить остеопороз тазобедренного сустава, тем лучше прогноз.

Методы диагностики заболевания

Если обнаружены подозрительные симптомы, сначала нужно проконсультироваться с ортопедом или травматологом. Для постановки точного диагноза используются такие методы:

  • Денситометрия – с помощью специальных инструментов и рентгеновского излучения измеряется прочность и плотность костной ткани. Эта методика позволяет диагностировать болезнь на самых ранних стадиях, когда утрачено не более 3% кости. Если снижение плотности костной ткани не превышает 2,5 стандартных отклонений, диагностируется остеопения. Если же отметка превышает 2,5, это говорит о развитии остеопороза;
  • Компьютерная томография – этот метод позволяет изучить структуру костей в поперечном срезе и установить наличие переломов и трещин;
  • лабораторные анализы мочи и крови – если они показывают повышенный уровень содержания дезоксипиридинолина и при этом снижение остеокальцина, диагноз остеопороз подтверждается.

Сопоставив местные симптомы и результаты исследований, врач определяет, как лечить остеопороз, чтобы предотвратить серьезные травмы и, как их следствие, инвалидность.

Лечение остеопороза тазобедренного сустава

Основная цель лечения этого заболевания – остановить утрату кальция и восполнить его ресурсы. Только таким образом можно остановить развитие остеопроза и предупредить сложные переломы костей. Медикаментозная терапия предполагает прием следующих препаратов:

  1. Антирезорбитные медикаменты – это кальцитонин, биофосфанаты, останавливающий резорбцию костных тканей и способствующие быстрому образованию новых клеток;
  2. Анаболики, способствующие костеобразованию – это ралоксифен, препараты с содержанием тестостерона.
  3. Гормональные препараты – андрогены, эстрогены, гестогены стимулируют всасывание поступающих в организм минералов костными тканями.
  4. Препараты кальция в сочетании с витамином Д – кальцитонин, миакальцик, кальцимин Д3 форте. Эти средства восполняют запасы кальция и помогают снизить боли при переломах костей.

Лечение остеопороза тазобедренного суставаОчень большую роль в успешном лечении остеопороза играет профилактика различных травм, которые могут привести к плохо заживающим переломам.

Пока структура костей не восстановлена, нужно избегать падений и ушибов, травмоопасных видов спорта, больших физических нагрузок, резких движений и непривычных поз.

Даже если после приема медикаментов настораживающие симптомы полностью исчезли, нужно продолжать профилактическое лечение, так как кальций вымывается из костей очень быстро, а восстанавливается потом месяцами и даже годами.

Народные средства в лечении остеопороза

С помощью народных средств можно улучшить состояние костей и быстрее вылечить болезненные, вялозаживающие переломы. Рекомендуются такие рецепты:

  • Для укрепления костей высушенную яичную скорлупу нужно перемолоть в порошок и смешать с лимонным соком. Принимать смесь ежедневно по чайной ложке;
  • В половине стакана воды разводят чайную ложку очищенной глины в порошке и выпивают натощак;
  • Компрессы из настоя герани помогают быстрее заживить переломы. Нужно столовую ложку листьев растения залить кипятком и настаивать до остывания. В настое смочить бинт и накладывать на поврежденный участок несколько раз в день;
  • Общеукрепляющее и ранозаживляющее действие оказывает отвар зверобоя. Столовую ложку сухого измельченного растения заливают стаканом кипятка в термосе и настаивают не менее часа. Процеженный отвар принимают по трети стакана перед едой;
  • Яблочный уксус благоприятно воздействует на суставы и костные ткани. Если нет повышенной кислотности желудка или гастрита, натощак каждое утро рекомендуется выпивать стакан теплой воды с растворенным в ней яблочным уксусом (1 столовая ложка).

В рационе больного обязательно должны быть в достаточном количестве молочные продукты, яйца, мясо, свежая зелень и фрукты. Очень полезны солнечные ванны.

Профилактические мероприятия при остеоартрозе

Даже у здорового человека без вредных привычек кальций начинает вымываться из костей после 30 лет. Чем раньше начать профилактику, тем ниже риск развития остеопороза в старости.

Обязательно нужно следить за питанием, избегать голодания и жестких диет при остеопорозе, равно как и избыточного веса, гулять пешком в дневное время суток, разумно распределять физические нагрузки, в том числе и при занятиях спортом, как и рекомендовано в видео в этой статье.

Добавить комментарий