Можно ли со сколиозом заниматься спортом

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Клиническая картина
  • Консервативная терапия
  • Профилактика

sport-vinЗащемление нерва – одна из самых частых патологий, с которой обращаются к невропатологу и хирургу. Причём страдают этим заболеванием одинаково часто как женщины, так и мужчины. Такая патология может случиться практически в любой области тела человека – в пояснице, в плече, в бедре. Происходит это потому, что нервные корешки, которые отходят от позвоночника, защемляются каким-то определённым фактором, и это могут быть спазмированные мышцы, позвонки, которые по тем или иным причинам сместились со своего места, либо опухоли или грыжи межпозвоночного диска.

Однако случается и так, что причиной могут стать занятия спортом, особенно если человек во время тренировок испытывает сильные нагрузки на ту или иную область тела. Это значит, что спорт при защемлении нерва просто противопоказан, особенно в остром периоде патологии, когда в организме протекает сильный воспалительный процесс, и в некоторых случаях приходится даже соблюдать постельный режим.

Клиническая картина

Симптомы будут зависеть от того, в какой области тела произошло защемление. Однако для всех случаев есть и общие симптомы, которые обращают на себя внимание в первую очередь. Во-первых, это сильные болевые ощущения. И боль эта бывает самой разной – жгучей, колющей, пронизывающей или стреляющей. Чаще всего она возникает в месте поражения, но может появиться и в соседних участках, как отражённая.

Второй признак – это наличие воспалительного процесса. Это происходит при длительном сдавливании нерва. При этом кожа на месте воспаления отекает и краснеет. Ещё один симптом – спазм кровеносных сосудов, от которого начинают страдать органы, которые не получают требуемого питания и кислорода. Это очень плохо сказывается на работе того или иного органа, что проявляется как возникновение хронического заболевания.

загрузка...

Чаще всего поражаются шейный и седалищный нервы. Причём происходит это у профессиональных спортсменов и у спортсменов-любителей довольно часто, особенно при нарушении условий проведения тренировок.

Защемление шейного нерва имеет такие признаки, как боль в области шеи, которая перемещается в плечо или руку, и эта боль становится невыносимой при попытке повернуть голову. Это приводит к нарушению питания головного мозга кровью, что, в свою очередь, проявляется шумом в ушах, головными болями, ухудшением памяти и некоторыми другими симптомами.

Консервативная терапия

Лечение любого защемления нерва следует начинать с посещения специалиста. Только врач сможет определить точное место поражения, тип поражённого нерва, причину патологии и назначит единственно правильное лечение. Самолечение при этом заболевании может быть очень опасным и закончиться многочисленными осложнениями.

Для снятия болевых ощущения и воспаления применяются обезболивающие препараты и лекарства из группы НПВС. Если причина защемления в опухоли или в заболевании позвоночника, то лечение должно быть направлено на устранение этих факторов. Кроме лекарственных препаратов, в лечении применяются и другие методы – массаж, иглоукалывание, физиотерапия и ЛФК. Что же касается вопроса о том, можно ли заниматься спортом при защемлении нерва, то в каждом конкретном случае вопрос решается индивидуально, но скорее всего врач запретит использовать какие-либо нагрузки на поражённую область, так как это лишь усугубит ситуацию.

Профилактика

bol-poyasЗащемление нерва – это заболевание, которое довольно легко поддаётся профилактическому воздействию. Так, например, это нередко происходит на фоне ожирения. Поэтому важно, чтобы каждый человек с излишним весом стабилизировал его и сделать это нужно не только при помощи диеты, но и при использовании физических упражнений и регулярными спортивными тренировками.

Однако если защемление уже произошло, но человек полностью от него избавился, о том, можно ли заниматься спортом и каким, следует опять же посоветоваться с врачом. Хорошо с профилактической целью использовать и массаж, однако для получения желаемого результата необходимо пройти полный курс у хорошего и грамотного специалиста.

  • Симптомы и лечение полиартроза
  • Проявления и терапия плексита локтевого сустава
  • Что собой представляет и как лечить синдром бокового канатика
  • Симптомы и лечение ушиба локтевого система
  • Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    24 марта 2019

  • Остеохондроз и субхондральный склероз, лечение не помогает
  • 24 марта 2019

  • Можно ли делать КТ вместо МРТ при клаустрофобии?
  • 23 марта 2019

  • Как избавиться от постоянной боли внизу спины?
  • 23 марта 2019

  • Почему сохнет нога? Есть грыжа, но спина не болит
  • 22 марта 2019

  • Мучают приступы, учащается сердцебиение, дыхание — в чем причина?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Вывихи надколенника в основном возникают при неправильном развитии коленного сустава, при несоответствии направления вектора силы четырехглавой мышцы и фиксирующих связок надколенника, при нарушении развития наружного мыщелка бедренной кости. При соответствии всех составляющих коленного сустава вывихи возникают редко и только под воздействием травмирующей силы.

Классификация

В травматологии выделяют врожденные и приобретенные вывихи надколенника. Врожденным чаще болеют мальчики и данный дефект становится виден, когда малыш совершает свои первые шаги. Проявления заболевания могут отсутствовать, только при осмотре врач замечает повышенную подвижность надколенника. При тяжелой степени выраженности заболевания наблюдается грубая деформация нижних конечностей и полное отсутствие движений в колене.

Повторный вывих (более 2 раз) надколенника в травматологии называется привычным.

По изменению направления оси надколенника выделяют следующие виды травматического вывиха:

  1. Боковой – наружный и внутренний;
  2. Ротационный (синоним торсионный) – происходит его смещение относительно вертикальной оси.
  3. Вертикальный – надколенник делает поворот относительно горизонтальной оси и своим полюсом входит в пространство коленного сустава.

Клиническая картина

Основным симптомом остро возникшего вывиха является резко появившаяся болезненность в колене в момент получения травмы или при совершении движения ногой. При его движении вокруг основных осей, конечность принимает вынужденное положение в пространстве. Если поворот осуществился относительно вертикальной оси (торсионный разворот) нога выпрямлена, при наружных и внутренних боковых вывихах – слегка согнута в колене.

Главным симптом данной травмы является отсутствие или уменьшение объема движений в пораженной конечности. Визуально сам надколенник будет смещен в различные стороны.

Диагностика

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для диагностики данной патологии и выбора способа лечения необходимо обратиться к травматологу-ортопеду. На основании факта получения травмы, специфических симптомов и инструментальных исследований врач устанавливает диагноз. Основной инструментальный метод выявление данной патологии – рентгенография коленного сустава в прямой и боковой проекциях. Данный вид исследования позволяет установить диагноз и исключить костные повреждения. Привычный и застарелый вывих являются показанием для назначения магнитно-резонансной томографии.

Методы коррекции

Основным методом лечения вертикального вывиха надколенника с вклинением его полюса в суставную щель является операция, основной задачей которой является восстановление подвижности колена в полном объеме. При других видах проводят закрытое вправление с обязательным обезболиваем – общим наркозом либо с помощью местной анестезии. При наличии крови в полости коленного сустава вследствие разрыва сосудов в момент травмы, предварительно эвакуируют ее.

После того как врач выполнил вправление, выполняется контрольная рентгенография в тех же проекциях для проверки правильности выполнения репозиции и конечность иммобилизируется гипсовой повязкой от складки под большой ягодичной мышцей и до голеностопа на срок 3–5 недель.

При боковых вывихах, как правило, повреждаются капсула сустава и связки колена, что создает высокий риск возникновения рецидивов и формирования привычного вывиха.

Привычный вывих надколенника

Привычным называют вторичный вывих (более 2 раз). Обычно, это боковое смещение надколенника по направлению оси его движения в наружную часть сустава. Привычный вывих всегда развивается после первичного на фоне неправильного развития костных и хрящевых структур.

Его диагностика основывается на визуализации костных структур с помощью рентгенографии в стандартных проекциях. При необходимости врач может назначить исследование с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ). Для решения вопроса о проведения оперативного лечения и выбора метода его выполнения возможно проведение артроскопического исследования.

Основным критерием для оперативного лечения являются часто возникающие вывихи (3 и более в год), причиняющие выраженное неудобство и снижающих активность пациентов. Также операция показана молодым людям с целью коррекции и профилактики дальнейшей деформации при врожденных дефектах. Основной задачей всех оперативных вмешательств является укрепление различных связок надколенника для устранения его смещений.

Виды оперативных вмешательств при привычных вывихах:

  1. Артроскопическая операция. Показана пациентам без выраженных смещений надколенника. По ходу операции рассекают его наружные поддерживающие связки, укрепляют внутренние поддерживающие связки и, при необходимости, ушивают дефект капсулы сустава.
  2. Открытые операции. Существует множество видов операций. Вопрос о необходимом виде вмешательства решает лечащий врач индивидуально.

Самые распространенные виды операций:

  • Операция Крогиуса – укрепление наружной половины коленного сустава лоскутом из внутренней части капсулы коленного сустава вместе с мышцами.
  • Операция Иономова – смещение точки фиксации удерживающих связок надколенника кнутри с целью укрепления внутреннего отдела коленного сустава.
  • Операция Мовшовича – создание дополнительной связки для смещения тяги приводящих мышц бедра.

При фиксации надколенника на наружной части большеберцовой кости с резко выраженными изменениями в виде искривления ног, что бывает при врожденных вывихах, прибегают к операциям на костях.

Цель данных операций – исправить костные деформации и создать костные преграды, препятствующие его последующим смещениям.

После оперативного вмешательства необходима фиксация пораженного сустава гипсовым тутором на 4–6 недель или шарнирным ортезом. В постиммобилизационном периоде больному показаны: ЛФК (лечебная физкультура), массаж, электромиостимуляция четырехглавой мышцы бедра. Полный объем движений и трудоспособность восстанавливается к концу 2-начала 3 месяца.

Реабилитация

Кроме иммобилизации травмированной конечности, врач назначает различные виды упражнений для укрепления коленного сустава с гимнастической палкой и мячами с первых дней консервативного лечения.

Основной целью назначения ЛФК при вывихах надколенника является предупреждение уменьшения объема мышц и сохранение всех видов движений в суставах иммобилизированной конечности.

Массаж назначают на 2–3 сутки с момента начала лечения с целью уменьшения интенсивности боли, ускорения рассасывания выпота в полости сустава, что приводит к сокращению сроков восстановления движений в суставе. Главная его задача – помочь организму активировать обменные процессы в поврежденном отделе и создать мышечный каркас для предупреждения повторных травм.

Массаж начинают с поясничной области и со здоровой конечности. Щадящими круговыми движениями в направлении сверху вниз разминаются мышцы ягодичной области, бедра и голени. После снятия гипсовой повязки массируют мышцы бедра травмированной ноги при обязательной фиксации надколенника, затем переходят на мышцы голени.

По окончании консервативного лечения вывиха надколенника возможно выполнение упражнений в воде и с гантелями. Только при восстановлении функций в коленном суставе возможны упражнения на тренажерах с фиксацией колена наколенником с постепенным увеличением нагрузки.

Сколиоз: лечение болезни различными методами

Сколиоз представляет собой распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, которое характеризуется нарушением изгибов позвоночника. Деформация, особенно грудного отдела позвоночника, является довольно распространенным заболеванием, и недооценивать его нельзя. Для правильного подхода к лечению, важно грамотно выявить причины возникновения заболевания.

Сколиоз

Это можно сделать при помощи разнообразных современных средств диагностики. После постановки диагноза врачом назначается лечение сколиоза, которое напрямую зависит от степени деформации позвонков, типа, возраста и желания больного выполнять все предписания врача.

В современной медицине выделяются два основных метода при лечении заболевания грудного отдела:

  • консервативное – при этом виде лечения назначается лечебная физкультура, плавание, массаж, а также используются корсеты и электростимуляторы;
  • хирургическое – применяется этот метод при прогрессирующих формах, когда методы консервативного лечения не приносят результата.

Методы лечения сколиоза

Консервативное лечение

Изучение проблемы лечения сколиоза имеет длительную историю. Но к настоящему времени так и не существует метода, который гарантированно поможет не только вылечить заболевание, но даже приостановить его прогрессирование.

Специалисты считают, что применять консервативные способы борьбы при деформации позвоночника эффективно только на начальных стадиях развития заболевания. В случаях быстрого прогрессирования, или его тяжелых формах, консервативные методы не способны принести видимого результата.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Фиксаторы при осанке

Для каждого больного при сколиозе грудного отдела позвоночника в индивидуальном порядке определяется направление лечения, предлагаются различные методы и упражнения, среди которых наибольшее распространение получили:

  • лечебная физкультура – позволяет укрепить мышцы спины и снизить нагрузку на позвоночный столб;
  • плавательные упражнения – позволяют поддерживать естественное положение позвоночника и укрепляют мышцы спины;
  • мануальная терапия (массаж) – позволяющая расслабить и укрепить мышцы в местах, пораженных сколиозом, а также нормализующее кровообращение в позвоночнике;
  • ортопедические корсеты, бандажи и шарфы – позволяют фиксировать отделы позвоночника, которые повреждены сколиозом;
  • электростимуляторы;
  • медикаментозные средства – назначаются противовоспалительные препараты и витаминотерапия.

Хирургическое лечение

При тяжелых и прогрессирующих формах, особенно у взрослых больных, многие теряются в догадках: можно ли вылечить сколиоз и восстановить утраченное здоровье? В такой ситуации единственным способом, при котором можно вылечить сколиоз, является хирургическое вмешательство. Этот метод сопряжен с различными осложнениями, и поэтому перед тем, как принять решение о необходимости операционного вмешательства, специалисты тщательно взвешивают «за» и «против».

Показаниями к назначению операции являются:

  • боль – самым распространенным показание является сильный болевой синдром, который невозможно ослабить путем применения консервативных методов;
  • прогрессирование деформации позвоночника – при увеличении деформации и достижении 4-й степени сколиоза создается угроза нормальному функционированию сердца и легких;
  • косметический дефект – из-за нарушения трудоспособности больного, врачи могут назначить хирургическое вмешательство.

Болит копчик

Методы лечения по возрастному критерию

Сколиоз у детей

Специалистами считается, что лечение сколиоза у детей приносит наибольший эффект, по сравнению с лечением заболевания у взрослых больных. При начальных формах заболевания имеется вероятность, что он со времени пройдет самостоятельно. Для маленьких детей в качестве корректирующего средства чаще всего используется пластиковый корсет, прикрепляющийся к телу. Для того чтобы не препятствовать росту ребенка, необходимо регулярно менять корсеты. Так, детям до двух лет меняют корсеты под анестезией не реже, чем каждые три месяца.

Чтобы остановить дальнейшее прогрессирование деформации у детей, используются бандажи, которые нужно носить постоянно, снимая только во время приема ванны. Параллельно с бандажом необходимо давать регулярные физические нагрузки. Они позволят укрепить мускулатуру, и тем самым повысить вероятность того, что удастся полностью вылечить сколиоз.

При тяжелых формах неизбежно хирургическое вмешательство, во время которого позвоночник при помощи металлических скоб выпрямляется.

Сколиоз у подростков

Наибольшее развитие заболевания происходит в период полового созревания, поэтому оно распространено среди подростков в большей степени, чем среди маленьких детей. Важно начать лечение сколиоза у подростков на ранних этапах, чтобы предотвратить развитие до тяжелых форм, которые могут негативным образом сказаться на функционировании внутренних органов.

При начальных стадиях применяются методы консервативного лечения. Широкое распространение при сколиозе грудного отдела у подростков получило назначение упражнений лечебной физкультуры. Они положительно влияют на состояние позвоночника, укрепляют мышцы спины, улучшают осанку и нормализуют функции внешнего дыхания. Упражнения лфк показаны на всех стадиях, но наилучший эффект они приносят при начальных ступенях заболевания. Помимо физических упражнений подросткам при сколиозе грудного отдела назначается плавание и массаж.

Невралгия

При тяжелых формах врачами рассматривается возможность хирургического вмешательства, которое основано на установлении эндокорректоров. Они позволяют корректировать позвоночник, а также приостановить дальнейшее прогрессирование заболевания. При этом эндокорректоры не мешают росту и формированию скелета подростка.

Обязательными условиями при сколиозе у подростков являются: переход на сбалансированное и богатое витаминами питание, регулярные прогулки, наблюдение за осанкой во время ходьбы и сидения, умеренные занятия спортом.

Сколиоз у взрослых

Распространено мнение, что после достижения человеком 18-летнего возраста, прогрессирование сколиоза позвоночника приостанавливается. Но это утверждение неверно, поскольку заболевание имеет свойство прогрессировать на протяжении всей жизни, причем на скорость может повлиять травмы или остеопороз.

Чаще всего лечение сколиоза у взрослых производится путем хирургического вмешательства или мануальной терапии. Оперативное вмешательство применяется при сколиозе 4-й степени, когда происходит стремительное прогрессирование. Используются различные виды корректоров. Но все они имеют существенные недостатки: травматичность, большие сроки реабилитации, невозможность прогрессирования результата, ограничения физической активности, вплоть до инвалидности.

Мануальная терапия для взрослых эффективна только при начальных стадиях развития. Многие ортопеды считают, что мануальная терапия вредна при сколиозе, так как приводит к гиперподвижности позвоночника и сильной травматичности.

Для облегчения болевого синдрома у взрослых назначается прием лекарственных препаратов, таких как противовоспалительные и обезболивающие средства.

Своевременная диагностика сколиоза и его последующее лечение поможет в дальнейшем избежать серьезных осложнений, вызванных прогрессированием заболевания, и снизить вероятность хирургического вмешательства.

Добавить комментарий