Первая помощь при боли в пояснице

Содержание

Симптомы и лечение растяжения мышц шеи?

Нередко у человека мышцы шеи растягиваются сильнее, чем это обусловлено анатомически. В такие моменты у него появляется не только дискомфорт в области шеи, но и значительные болезненные ощущения. Такое патологическое состояние называют – растяжение шеи. Растяжение (дисторсия) – это повреждение мышц, связок, сухожилий и иных мягких тканей без нарушения их анатомической целостности. При этом в них накапливается лимфатический экссудат, а иногда и кровь. Растяжение приводит к развитию асептического воспаления.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Причины растяжения
  • Растяжение мышц шеи: симптомы
  • Что делать при растяжении мышц шеи
  • Диагностика
  • Растяжение мышц шеи: лечение
  • Профилактика растяжений

Причины растяжения

Наиболее часто такая травма появляется в процессе резких движений головой. Основные причины растяжений шеи:

  • резкие механические движения;
  • сокращение мускулатуры при миозите;
  • несчастный случай (падение, авария), при котором голова и шея принимают неестественное положение;
  • неудобная поза во время сна;
  • резкий подъем с постели;
  • воспалительные процессы в шейном отделе позвоночника, например, шейный остеохондроз;
  • тяжелая физическая нагрузка (чаще всего поднятие тяжелых грузов).

При резких движениях и других выше перечисленных случаях возникает травмирование связок из-за их спазма или резкого сокращения. В результате этого сдавливаются нервные окончания, позвонковые тела и связки, соединяющие их.

Растяжение мышц шеи: симптомы

Если после неудачных движений головой человек ощутил резкую или ноющую боль в области шеи, а также обнаружил ее припухлость, то вероятнее всего он растянул мышцы. При этом любые попытки повернуть голову сопровождаются болезненными ощущениями. Основные симптомы этого патологического состояния:

загрузка...
  • Болезненные ощущения, локализованные, преимущественно, в задней области шеи. Они нарастают при любых движениях головы.
  • Головная боль, локализованная в затылочной части головы.
  • Отечность тканей шеи.
  • Нарушение подвижности.
  • Болезненные ощущения в мышцах.
  • Потеря чувствительности в руках.
  • Спазмы в зоне плечевых суставов.
  • Раздражительность и сонливость.
  • Вялость и общая слабость.
  • Потеря сознания.
  • Неправильное положение головы.
  • В редких случаях растяжение шеи сопровождается ангиной.

Что делать при растяжении мышц шеи

Действия пациентов при травмировании.

В первую очередь, необходимо максимально расслабить мышцы шеи. Человек должен делать минимум движений головой и в положении лежа на твердой поверхности или кровати использовать удобную подушку или тугой валик.

Пациент нуждается в первоочередных мероприятиях, которые проводятся до осмотра врача:

  • Травмированного человека укладывают в максимально удобное положение. Оно должно обеспечивать равномерное распределение нагрузки на позвоночник.
  • Болевой синдром и отечность снимают холодными компрессами (сухими или мокрыми) на область шеи. Их накладывают на 10-15 минут по нескольку раз в день. При использовании льда, его следует обязательно завернуть в ткань или полотенце. Холодные компрессы применяются в первые 1-2 дня после травмирования.
  • Для устранения боли используют специальные противовоспалительные препараты и мази.

Чего нельзя делать при растяжении шеи? Существует ряд ошибок, которые нередко допускают люди с подобной травмой, которые только усугубляют патологический процесс и осложняют дальнейшее лечение. К ним относятся:

  • попытки разработать растянутые мышцы при помощи интенсивных движений головой;
  • горячие и теплые компрессы на область шеи, усугубляющие воспалительный процесс;
  • использование в первые часы после травмирования согревающих мазей также способствует развитию процесса воспаления мышц.

Диагностика

При подобном травмировании пациента, как можно быстрее должен осмотреть врач. Чаще всего для установления диагноза достаточно визуального осмотра и пальпации.

В некоторых случаях для подтверждения диагноза используются различные методы диагностики, которые помогают исключить другие патологии, такие как переломы костей или полный разрыв связок (подробнее можно прочитать здесь).

К ним относятся:

  • рентгенография;
  • ультразвуковое исследование (УЗИ);
  • компьютерная и магнитно-резонансная томография.

Специалисты различают следующие степени растяжения шеи:

  • I – характеризуется незначительными болями. Обычно все симптомы травмы проходят бесследно примерно через неделю.
  • II – отличается ограничением движений и значительной болью. На восстановление нормального функционирования потребуется около 2 недель.
  • III – характеризуется тяжелыми повреждениями, требующими вмешательства специалистов. Для восстановления функционирования шейного отдела требуется до 3 месяцев.

Терапевтические меры принимаются в зависимости от степени тяжести травмы.

Растяжение мышц шеи: лечение

При таком травмировании требуется комплексная терапия. Для успешного лечения пациенту необходимо создать такие условия, чтобы в травмированной зоне ему был обеспечен полный покой. Для обеспечения покоя и пассивного вытяжения шейного отела позвоночника следует использовать специальную воротниковую шину. Благодаря этому приспособлению по мере необходимости поднимают голову в области подбородка или затылка. В этом случае снижается нагрузка на шейный отдел позвоночника, а вытягивание шеи осуществляется деликатно.

При растяжении шеи назначают и медикаментозные препараты, которые эффективно устраняют болевой синдром. К ним относятся: Парацетамол, Аспирин, Ацетаминофен, Кетанов, Напроксен, Ибупрофен, Баралгин. Их принимают в первые дни после травмирования. Они не только устраняют боль, но и снимают воспаление мышц. Только спустя 2 дня после травмирования можно начинать растирания шеи. Для этого используют такие мази и гели: Бен-гей, Фастум-гель, Терафлекс. Ускоряет процесс заживления мышц и связок прием комплексных витаминов и микроэлементов.

При растяжении шеи могут применяться следующие методы реабилитации:

  • физиотерапия;
  • массаж (общий, точечный);
  • блокада болевых точек с применением акупунктуры и рефлексотерапии;
  • лечебная физкультура.

Выше перечисленные методы терапии позволяют получить наибольший эффект от медикаментозной терапии и помогают сократить сроки восстановления нормальных функций мышечных тканей и связок.

На растянутых мышцах и связках, которые не подвергались необходимой терапии, могут образовываться рубцы, препятствующие нормальному функционированию шеи. При отсутствии соответствующей терапии у пациента может развиться контрактура, которая представляют собой ограничение функций мышц и связок. При этом человек не может нормально двигаться, а именно: наклонять и поворачивать голову в любую сторону. Также может ухудшиться осанка. Растяжение шеи, вовремя не подвергшееся лечению, часто приводит к неправильной иннервации рук и воротниковой зоны. На фоне перенесенной травмы может начаться деструкция (разрушение) хрящевой ткани межпозвоночных дисков, возникают боли в локтевом и плечевом суставе.

Профилактика растяжений

При выполнении любых физических упражнений особое внимание уделяется разминке, во время которой максимально разогреваются мышцы тела, и предотвращается возможность растяжения мышц. В повседневной жизни наилучшим методом профилактики можно считать поддержание своей мускулатуры в тонусе. Для этого достаточно 2-3 занятия физкультурой в неделю.

Что делать при боли в пояснице и в животе?

Боли в поясницеЗаметив болевые ощущения в области внизу живота или поясницы, вам стоит насторожиться. Скорее всего, у вас нарушена работа одного из внутренних органов, например, кишечника или мочеполовой системы. К сожалению, обычный человек не в состоянии понять по внешнему виду, в чем заключается причина синдрома. Для этого вам придется пройти полное и детальное обследование, а на это может уйти немало времени.

  • Возможные причины появления болей в животе и пояснице у мужчин
    • Проблемы с кишечником
    • Проблемы с аппендиксом
    • Паховая грыжа
    • Заболевание почек
    • Колит
    • Бактериальные инфекции
    • Простатит
    • Остеохондроз
  • Почему болит живот и поясница у женщин?
  • Лечение и первая помощь
  • Популярные вопросы, которые задают больные
  • Диагностические исследования
  • Заключение

Возможные причины появления болей в животе и пояснице у мужчин

В отличие от женщин, у сильного пола гораздо реже возникают неприятные ощущения внизу живота, которые при этом отдают в поясницу. И даже если такое происходит, то они не обращаются к помощи специалиста, а пытаются унять боль с помощью общедоступных обезболивающих препаратов. Но если использовать подобный подход к лечению, то это может привести к определенным проблемам. Итак, если вы ощущаете боли в нижней части живота и пояснице, то вам следует быть готовым к следующим осложнениям:

Проблемы с кишечником

В большинстве случаев, когда человек жалуется на тянущую боль внизу живота, которая в то же самое время отдает в область поясницы и паха, часто подобное состояние связывают с воспалением в кишечнике. Если не замечать подобных симптомов, то вполне возможно, что впоследствии у вас обнаружится язва кишечника.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При первых проявлениях тянущей боли внизу, если она беспокоит вас в виде схваток, вы должны не пытаться снять ее с помощью домашних средств, а сразу же обратиться к врачу. Если же вы решите пренебречь врачебной помощью, то это может создать угрозу для вашего здоровья и жизни.

Проблемы с аппендиксом

Дискомфорт могут доставить не только боли, возникающие в пояснице и низа живота, но и повышенная температура и приступы тошноты. Если пытаться не замечать этих симптомов, то может произойти разрыв этого отростка, а в дальнейшем развиться сепсис грудной полости. Результат подобного отношения к своему здоровью неутешителен — в большинстве случаев это заканчивается летальным исходом.

Паховая грыжа

В некоторых случаях боль внизу живота может иметь острый характер, а клиническая картина может сильно напоминать ту, которая наблюдается при развитии аппендикса. Некоторые пациенты могут жаловаться на частые обмороки. В таких случаях также необходимо при первых симптомах обратиться за помощью к специалисту.

Заболевание почек

Если вы заметили ноющую боль в области поясницы, а также у вас имеются признаки нарушения мочеиспускания, присутствует повышенная температура и тянущая боль в нижней части живота, то можно предположить, что это начинает развиваться пиелонефрит или другие заболевания мочеполовой системы. В большинстве случаев боль отдает в область паха, что наиболее часто наблюдается при почечной колике.

Колит

При подобном патологическом состоянии пациенты жалуются на вздутие живота, болевой дискомфорт, метеоризм, повышенную температуру, а также ноющую боль в пояснице. Обычно обострение при подобном заболевании продолжается не более двух-трех дней. Но при отсутствии грамотного лечение в скором времени начинает развиваться хроническая форма заболевания. Хотя человек уже не будет чувствовать столь же острой боли, вместо этого она будет беспокоить его постоянно.

Бактериальные инфекции

Причины болей в поясницеНа начальной стадии человека беспокоит тупая боль, которая ощущается по всей площади живота, а не только низ. Спустя некоторое время она приобретает острый характер, обнаруживается уже в паху и пояснице. Одновременно с этим присутствует и другой симптом — наличие слизи и крови в кале. Однако если при первых проявлениях этого патологического состояния приступить к лечению, то можно предотвратить серьезные осложнения со здоровьем. Поэтому очень важно при первых симптомах показаться специалисту. Если допустить развитие септической формы сальмонеллеза, то может случиться заражение крови, что обычно происходит за несколько дней.

Простатит

Боли, возникающие внизу и в пояснице, могут быть маркером развивающегося воспаления предстательной железы. Однако подтвердить подобный диагноз можно только после прохождения обследования у врача.

Остеохондроз

Этот патологический процесс сопровождается болью в пояснице, имеющей тянущий характер, которая нередко иррадирует в область паха, верхних и нижних конечностей.

Почему болит живот и поясница у женщин?

Быть внимательным к своему здоровью нужно потому, что многие из этих заболеваний обнаруживаются как у мужчин, так и у женщин. Но, учитывая, что женская мочеполовая система имеет несколько другое строение, тянущая боль в пояснице и внизу может возникать и в других ситуациях:

  • Что делать если болит спинаМенструальные боли и предменструальный синдром. О наступлении месячных обычно указывает матка, которая увеличивается в размерах и начинает активно сокращаться, делая это для своевременного вывода кровяных сгустков. Именно ее интенсивное сокращение и объясняет, почему в подобном состоянии у женщин начинает тянуть живот. Наиболее подвержены подобному состоянию женщины с неустойчивым гормональным фоном. Если эти боли возникают у рожавших женщин, то можно предположить о начале развития серьезных заболеваний;
  • Тело матки, а также влагалище, яичники или фаллопиевые трубы представляются отличной средой для развития воспалительных процессов. И если это произойдет, то возникает серьезная угроза для жизни женщины;
  • Наблюдаемые в матке патологии могут быть началом развития онкологии, кисты и других доброкачественных опухолей;
  • Часто острые боли возникают при разрыве яичника. Это состояние опасно тем, что кровь может попасть в брюшную полость, в результате может начаться развиваться сепсис;
  • Аналогичная клиническая картина может наблюдаться при перекруте ножки кисты;
  • После аборта. В этом случае можно сделать вывод о том, что часть плодного яйца осталась в женском организме, а это создает благоприятную среду для развития сепсиса.

Причины, объясняющие возникновение ноющие боли во время беременности:

  • Риск выкидыша или преждевременных родов. Сильным симптомом подобного состояния являются боли в паховой области, которые ощущаются гораздо острее, нежели в области поясницы. Если помимо болей присутствуют кровянистые выделения, то нужно незамедлительно вызывать скорую. Обычно причиной таких симптомов бывают тяжелые физические нагрузки, инфекция, травмы и внутриутробные патологии. В остальных случаях женщине нужно пройти обследование у врача, который ведет беременность, причем это нужно сделать вне зависимости от того, беспокоят ее еще боли или нет;
  • Внематочная беременность. При этом состоянии боли приобретают тянущий характер и обнаруживаются только в одной области. Нередко могут возникать сильные боли, иррадирующие в поясницу, которые опасны потерей сознания;
  • Расстройство кишечника. Хотя угрозы для жизни это состояние не создает, неприятный дискомфорт гарантирован, поскольку плод будет давить на кишечник. Все это приводит к таким неприятным ощущениям, как вздутие, метеоризм, ноет низ живота и поясница. Во избежание срыва беременности необходимо правильно составить рацион.

Лечение и первая помощь

Когда у человека начинается приступ острой боли внизу живота и пояснице, очень важно оказать ему правильно первую помощь. В некоторых случаях это может помочь сохранить ему жизнь до момента, пока не приедут врачи. Поэтому вам следует основательно подготовиться к ее оказанию, поскольку у каждого из нас может возникнуть приступ обострения различных заболеваний.

Можно выделить ряд ситуаций, в которых необходимо незамедлительно вызывать врача:

  • Боль беспокоит на протяжении минимум часа;
  • Любое движение приводит к обострению боли;
  • До возникновения болевого синдрома у больного не было позывов к дефекации в течение как минимум суток, а вдобавок к этому имеются признаки вздутия живота и метеоризма;
  • Наличие в каловых массах сгустков крови.

Популярные вопросы, которые задают больные

Как устраницть боль в животе и спинеПочему нежелательно принимать лекарственные препараты?

Если принять любое лекарство, то это осложнить для специалиста задачу по установлению причины ваших ощущений, так как в этом случае меняется симптоматика. Нужно учесть, что неправильно подобранные лекарственные средства могут вызвать новый приступ боли низа живота, ведь в большинстве случаев, когда исчезают симптомы, у многих пациентов исчезает желание обращаться к врачу.

Аналогично, в подобном состоянии запрещается пить любую жидкость. Если дает о себе знать ощущение сухости, то допускается смочить губы и язык, но следует исключить попадание жидкости в желудок.

Почему запрещается прикладывать теплый компресс?

При наличии тепла создается благоприятная среда для развития бактерий, которые способствуют воспалительным процессам. Поэтому, чтобы вам не стало хуже до прибытия скорой помощи, не следуйте советам бывалых знахарок и знакомых.

Почему запрещается принимать слабительное?

Такой же запрет распространяется на клизмы и препараты, оказывающие слабительное действие. В противном случае может произойти обезвоживание организма.

Какие действия нужно предпринять до прибытия врача в ваш дом:

  • Медикаменты при боли в спинеНужно расположить пострадавшего в постели так, чтобы ему было удобно;
  • Обеспечьте пациенту полный покой. Особенно это важно в ситуациях, когда человека беспокоят боли в пояснице и животе. В состоянии покоя будет проще снять на время болевой синдром, не прибегая к помощи лекарств;
  • Разрешается положить компресс, но он обязательно должен быть холодным. К подобной мере можно прибегать при любых заболеваниях;
  • Нельзя принимать при болях любые препараты за исключением разве что Но-шпы, которая хорошо снимает спазм.

Диагностические исследования

Если вы решили не тянуть до последнего и при первых симптомах обратились к врачу, то вам обязательно придется пройти полное обследование. Для пациентов с жалобами на тянущие боли в пояснице, иррадирующие в пах и живот, назначаются следующие процедуры:

  • МРТ. С помощью нее можно дифференцировать проблемы с позвоночником, которые нередко провоцируют боли в пояснице и паху;
  • Общий анализ крови. Помогает выяснить, имеются ли воспалительные процессы в организме;
  • Анализ мочи. По его результатам можно узнать, присутствуют ли воспалительные процессы в мочевыводящих путях и почках;
  • УЗИ. Эта процедура в первую очередь показана женщинам, при помощи ее можно получить более полную картину об органах малого таза;
  • Анализы на заболевания, передающиеся половым путем. Они необходимы в связи с тем, что симптомы некоторых из них могут предусматривать боли, локализуемые в области паха и пояснице.

Заключение

Как облегчить состояние при болиНет такого человека, которого бы ни разу в жизни не беспокоила боль в пояснице или внизу живота. Большинство привыкли не замечать эти неприятные симптомы, и в некоторых случаях это проходит без неприятных последствий. Однако не всегда все проходит настолько безболезненно. Иногда это может быть предвестником серьезного заболевания, а потому пренебрежение врачебной помощью может впоследствии сильно отразиться на состоянии здоровья.

Поэтому любому человеку лучше перестраховаться и найти время сходить к врачу. Не стоит думать, что боли в пояснице и внизу могут быть вызваны на нервной почве. Как показывает статистика, часто это сигнализирует о нарушении работы внутренних органов. Своевременное обращение к врачу позволяет выявить начальную стадию и избежать перехода заболевания в хроническую форму.

Содержание:

  • Причины появления болей в пояснице
  • Симптоматика поясничных болей
  • Как должна проводиться диагностика при наличии боли в пояснице?
  • Первая помощь при появлении болезненности и дальнейшее лечение

Причины появления болей в пояснице

Обстоятельств, в связи с которыми проявляются эти, доставляющие немалый дискомфорт, ощущения, довольно много. Вот далеко не полный их перечень:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Грыжа поясничного отдела позвоночника.
  • Остеохондрозные проявления.
  • Воспаление седалищного нерва.
  • Инфекционные поражения поясничного отдела.
  • Болезнь Бехтерева.
  • Остеопороз.
  • Протрузия.
  • Цистит и камни в почках и мочевыводящей системе.
  • Онкологические заболевания позвоночника и кишечника.
  • Простатит (у представителей сильного пола).
  • Андесит, эндометриоз, угроза выкидыша (у женщин) и т.д.

Также у представительниц слабого пола, при повышении вероятности нежелательного прерывания беременности, появляются неприятные тянущие боли внизу спины.

Сильная боль в пояснице

Симптоматика поясничных болей

Наверное, каждому известно, как ведет себя человек, страдающий постоянными или периодическими ноюзими болями в пояснице. Его очень легко вычислить даже чисто визуально: ходят такие люди с большой осторожностью, боясь сделать какое-либо резкое движение.

Зачастую такая боль сильно «отдает» и в верхнюю часть ноги. В таких случаях больному крайне сложно даже просто подняться с кровати и сделать несколько шагов. Также этот неприятный симптом может проявляться в виде прострела – острой, ярко выраженной боли при резком движении (люмбаго).

Женщины же наиболее часто мучаются от периодических болей: к примеру, во время менструации появляются тянущие, изнуряющие спазмы в пояснице.

Больная поясница

Как должна проводиться диагностика при наличии боли в пояснице?

Для начала необходимо обратиться к своему лечащему специалисту, который и проведет подробный осмотр. В ходе него врач попытается воссоздать полную симптоматическую картину возможного заболевания. Для этого будут обязательно задаваться вопросы следующего плана: какова на настоящий момент продолжительность болевого ощущения, где именно расположен пик боли и есть ли отражение на соседние органы.

Если начались заметные ухудшения самочувствия, то об это обязательно нужно доложить медику, ведь отрицательная динамика говорит об ускорении распространения заболевания.

Обязательный пункт опроса – установление позы, в которой боль утихает или становится минимальной, а также выяснение, не была ли накануне получена травма.

На этом этапе уже должна сложиться более понятная картина недуга. Однако основная и подлинная информация может быть получена лишь в ходе дальнейших исследований, в том числе и лабораторных.

Классические действия врача – это назначение ультразвукового исследования проблемного участка, а также КТ, МРТ и получение рентгеновского снимка. Только в ходе них можно с точностью назвать диагноз, имеющийся у пациента.

Первая помощь при появлении болезненности и дальнейшее лечение

Наиболее распространенное ошибочное действие в таких ситуациях – это всяческое прогревание и растирание болезненного места. Конечно, так поступали еще наши бабушки и прабабушки, но это в корне неверно и способно усугубить положение.

Лучше всего начать с того, что принять горизонтальное положение – лечь на ровную поверхность. Именно так вся мускулатура окажется максимально расслабленной, а межпозвонковые диски «расправятся».

Если боль в пояснице имеет стреляющий характер, нужно как можно скорее принять следующую позу: лечь на спину, согнув ноги в коленях. Для большего удобства можно подложить под ноги небольшие подушки.

Поэтому не стоит самостоятельно принимать какие-либо таблетки, если они не назначены профессионалом. Лучшее действие: вызов скорой помощи и соблюдение постельного режима.

Дальнейшее лечение может быть назначено также только лечащим врачом. Самолечение недопустимо и губительно в подобных ситуациях. Скорее всего, после проведения необходимого обследования, специалист назначит прием противовоспалительных нестероидных лекарств, а также определенный терапевтический курс, зависящий от типа заболевания. Во многих случаях, когда боль связана с проблемами опорно-двигательного аппарата, есть смысл посещения мануального терапевта.

Добавить комментарий